Female Kickboxing Self Defense

Kickboxing Fitness tani është një sport i modës që përfshin lëvizje të sintetizuara nga artet marciale, grushta të shpejtë dhe të fortë, trajnime me intensitet të lartë, të përshtatshme për humbje të shpejtë dhe të sigurt të peshës me shëndet. Fitness Kickboxing është përmendur shpesh si një sport i burrave, por tani shumë gra gjithashtu stërvitje në Kickboxing Fitness për të marrë një fizik të pakta dhe tërheqës.

Sporti është i përshtatshëm për të gjithë
Kickboxing Fitness është një nga format më të njohura të grave që ushtrojnë ushtrime në botë për të humbur peshë. Përveç përfitimeve të sigurta për humbjen e peshës për shëndetin, Kickboxing Fitness gjithashtu ndihmon gratë të përmirësojnë palestrën, besimin dhe vetëmbrojtjen, reflekset në situata të rrezikshme.

Kickboxing Fitness djeg kalori
Kickboxing Fitness është një sport i praktikuar nën intensitet të lartë dhe lëvizje të forta. Ekspertët vlerësojnë se çdo orë në Kickboxing Fitness mund të djegë deri në 1000 kalori. Shumë njerëz që marrin pjesë në këtë sport humbasin një peshë prej 5-10 kg në muaj.

Fitnesi i Kickboxing rrit qëndrueshmërinë dhe forcën
Për shkak se është një kombinim i arteve marciale, Kickboxing Fitness ndihmon trajnerët të kenë të njëjtën frymë të fortë dhe këmbëngulëse si nxënësit luftarakë, veçanërisht duke ndihmuar në uljen e stresit në mënyrë efektive kur jeni të stresuar. Sidomos në jetën moderne

Kaloritë e pishtarit me këtë stërvitje kardio boksi dhe kikboksi
Kickboxing Fitness App do t'ju marrë përmes një stërvitje me intensitet të lartë për të ngritur rrahjet e zemrës tuaj dhe të skalit trupin tuaj të poshtëm, sipërm. Bëhuni gati për një djegie të pre ndërsa ndizni kalori!

Klasa
* Plani i Kickboxing nga themelor tek i avancuar
* Automatikisht regjistroni historinë e stërvitjes
* Grafiku gjurmon tendencat tuaja të peshës
* Rregulloni kujtesën tuaj të stërvitjes
* Udhëzime të hollësishme nga 3D Video në rezolucion HD
* Humbni peshë me trajnerin personal