I am - Daily affirmations

Sa mendime negative janë përsëritur pafund në mendjen tuaj? Pohimet e përditshme ndihmojnë në rilidhjen e trurit tonë, ndërtimin e vetëvlerësimit dhe ndryshimin e modeleve negative të mendimit. Fuqizoni veten duke afirmuar verbalisht ëndrrat dhe ambiciet tuaja. Zgjidhni nga shumë qëllime ditore dhe vendosni rikujtues që do të dërgohen gjatë gjithë ditës.

Pohimet pozitive ndihmojnë për të bërë ndryshime të mëdha në mentalitetin tuaj, dhe ato shërbejnë gjithashtu si nxitje dhe kujtime të përditshme për atë që jeni vërtet të aftë, duke siguruar që çdo ditë të jetë një ditë e mrekullueshme.

Një pohim është një deklaratë e thjeshtë por e fuqishme që ndihmon për të forcuar lidhjen midis mendjes suaj të vetëdijshme dhe të pavetëdijshme. Sa më shumë ta forconi këtë lidhje, aq më elastike do të jeni kur përjetoni rrethana të vështira ose sfiduese.

Siç tha Buda me mençuri: bëhesh ajo që beson. Dhe mënyra më e mirë për të forcuar elasticitetin tuaj është të praktikoni pohimet çdo ditë.


Ka shumë përfitime nga përdorimi i pohimeve si pjesë e rutinës suaj të përditshme të mëngjesit:

- Ato ndihmojnë në rritjen e ndërgjegjësimit tuaj për mendimet dhe fjalët tuaja, duke e bërë më të lehtë njohjen e modeleve të mendimit negativ dhe vetëdyshues që ju pengojnë.
- Pohimet përcaktojnë fokusin tuaj. Kur e përqendroni energjinë tuaj në gjërat që dëshironi, si arritja e qëllimeve tuaja, pozitive, ngritëse dhe e mirë, ju po krijoni një mentalitet të bollëkut dhe po forconi vendosmërinë tuaj për ta realizuar atë.
- Ata ju hapin mundësinë. Shumë shpesh ne ngecemi në mendësinë e "pamundshme", por pohimet e kthejnë këtë në kokë. Kur filloni të pohoni pozitivisht atë që është në të vërtetë e mundur, ju hapet një botë e tërë mundësish.

*Funksionon në Wear OS: mund ta përdorni në orën tuaj.