MAXXnation: Training Plans

Largohu nga zona e rehatisë dhe stërvitu si profesionist! Ushtrohuni dhe arrini objektivat tuaja të peshës dhe fitnesit me pajisje zero, në palestër ose në palestrën e shtëpisë tuaj! Ne kemi qindra orë plane trajnimi dhe më shumë se një mijë stërvitje - të gjitha në një aplikacion.
Bëhuni gati për të skalitur trupin tuaj të ëndrrave me plane trajnimi ekspertësh dhe akses 24/7 me 5 trajnerë me përvojë.

MAXXnation është një dimension i ri i aplikacioneve të stërvitjes dhe revolucionit në të menduarit për stërvitjen dhe motivimin tuaj. Personalizojeni planin tuaj të stërvitjes me nivele të ndryshme vështirësie (të lehta, mesatare, të vështira) dhe synoni pjesë specifike të trupit tuaj. Me planifikuesin tonë të personalizuar të trajnimit, ju jeni në kontroll! Pavarësisht nëse dëshironi të përqendroheni në barkun, këmbët, shpinën, krahët, gjoksin ose të gjithë trupin tuaj, mund të zgjidhni stërvitjen perfekte për të arritur qëllimet tuaja.

RI! A praktikoni futbollin dhe dëshironi të arrini rezultate edhe më të mira? Kjo disiplinë sportive kërkon zhvillim gjithëpërfshirës - fuqi, forcë dhe qëndrueshmëri. Në aplikacionin MAXXnation do të gjeni 2 programe speciale:
- Futbolli: Shpejtësia dhe Kërcimi - një plan stërvitor që do t'ju trajnojë në rritjen e shpejtësisë dhe kërcimit.
- Soccer: New Power - një plan stërvitje që do t'ju ndihmojë të përmirësoni kërcimin, shpejtësinë dhe fuqinë tuaj.
Zhvilloni në secilën prej këtyre fushave, forconi muskujt tuaj dhe arrini të gjitha qëllimet në fushë!

Plani i përgatitur në bashkëpunim me një trajner me përvojë dhe me aftësi të testuara:

- Erko Jun - luftëtar MMA, bodybuilder dhe trajner personal
- Martin - Trajner personal dhe atlet profesionist
- Alexander - Trajnues funksional i stërvitjes dhe peshëngritjes
- Dobroslawa - trajner LVL 2 dhe kampion në peshëngritje
- Nicolas - atlet profesionist dhe kampion MM®

Ju pëlqen një stërvitje e mirë në shtëpi, palestër në shtëpi apo në palestër? A kaloni shumë më tepër kohë në palestër se kudo tjetër? Dëshironi akoma më shumë sfida trajnimi? Aplikacioni MAXXnation është vetëm për ju! Trajnerët tanë kanë plane trajnimi për ju të përshtatura sipas modalitetit tuaj! Ushtrimet do të zgjasin 15 deri në 60 minuta.

Keni shtangë dore apo shtangë? E bukur! Nuk keni ndonjë pajisje? Relaksohuni! Rregullimi inovativ i planeve të trajnimit do t'ju lejojë të largoheni nga zona juaj e rehatisë dhe të stërviteni në MAXX, pavarësisht nga pajisjet që keni!

Aplikacioni MAXXnation përfshin ushtrime fizike që fokusohen në forcën, shtrirjen, fleksibilitetin, shkathtësinë, koordinimin, intervalin dhe qëndrueshmërinë me përdorimin e:
- çamçakëz,
- shirita trajnimi,
- shkop,
- top palestër,
- kërcejnë me litarë,
- shtangë dore,
- kazanat,
- arkë,
- pajisje të tjera

dhe duke kombinuar:
- shtrirje dhe lëvizshmëri
- ndër-stërvitje
- stilet e luftimit
- kalistenik
- Bodybuilding dhe përforcues i muskujve.

Qëndroni në formë, forconi dhe tonifikoni çdo pjesë të trupit tuaj, punoni në barkun tuaj. Falë programeve stërvitore të personalizuara dhe rutinave të thjeshta për t'u ndjekur, të krijuara si për stërvitjet në shtëpi ashtu edhe për palestër, ju mund të arrini lehtësisht qëllimet tuaja të fitnesit, pavarësisht nëse jeni burrë apo grua, fillestar apo më i avancuar.

Për rezultatet më të mira, aplikacioni MAXXnation përmban gjithashtu gjurmimin e hidratimit dhe matjen e perimetrit të trupit.

Merrni sfidën. Bashkohuni në MAXXnation. Stërvituni më mirë së bashku!