OhSofia! — Therapy AI Chat

Zbuloni botën e psikologjisë dhe vetë-njohjes së bashku me kartat metaforike shoqëruese dhe bisedoni me AI robot Sofia të mundësuar nga GPT-4. Ripërtypje metaforike me OhSofia! aplikacioni do t'ju ndihmojë të kuptoni arsyet e ankthit, depresionit dhe çështjeve të tjera për përmirësimin e shëndetit tuaj mendor.

Kartat metaforike asociative (MAC) është një kuvertë letrash me art të ndryshëm të krijuar nga psikologë dhe artistë për kërkimin e ndërgjegjes.

Si të punoni me MAC?
1. Formuloni një pyetje dhe zgjidhni një kartë që ju tërheq.
2. Vëzhgoni shoqatat dhe ndjenjat tuaja ndërsa shikoni kartën me vizatim artistik. Kthejeni atë në mendje për t'iu përgjigjur pyetjes.
3. Përqendrohuni në ndjenjat tuaja të brendshme në nënndërgjegjen tuaj, në mënyrë që të merrni një përgjigje që mund të shkëlqejë në mendje dhe t'ju tërheqë më shumë.
4. Ndjeni një lehtësim duke pastruar situatën. Ju mund të shihni arsyet e mundshme pse ky problem është bërë pjesë e jetës suaj.
5. Regjistroni njohuritë tuaja në ditar.

Duke përdorur MAC ju do të lidheni me nënndërgjegjen tuaj dhe do të gjeni përgjigjet e pyetjeve të rëndësishme: si të merreni me ankthin dhe të ndaloni depresionin, si të kujdeseni për shëndetin tuaj mendor, si të rivendosni mirëqenien emocionale, etj.

Si mund të më ndihmojë AI Sofia?
Sofia chatbot në internet i mundësuar nga GPT-4 do të ndihmojë me reflektimin dhe vetë-analizën. Ju mund të kuptoni më mirë mendimet dhe emocionet tuaja dhe të gjeni zgjidhje të mundshme. Sofia është miku juaj robot i gatshëm për t'ju dhënë mbështetje emocionale në përtypjet e përditshme dhe është një ndihmëse në aventurën e njohjes së vetvetes. Pyete asistentin e AI Sofia çdo gjë në chat!

Cilat janë përfitimet e OhSofia!?
— Nuk keni nevojë të bëni një takim me terapist ose të aplikoni për psikoterapi afatgjatë dhe të shpenzoni muaj për të gjetur përgjigje.
— Një kartë arti ju tregon vetëm gjërat që mund t'i perceptoni tani.
— Nuk ka pothuajse asnjë kufizim moshe, fëmijët 6-vjeçarë mund të përdorin një kuvertë të veçantë.
— Mund të punoni me karta metaforike në internet, pa ndihmën e një psikologu apo psikiatri.
— Ndjeni një lehtësim duke zgjidhur problemet në çdo sferë të jetës, nga miqësia dhe mirëqenia financiare deri te shëndeti mendor dhe rritja personale.

Oh Sofia! aplikacioni është një mbështetje e vërtetë kundër stresit dhe një aftësi për të folur me veten, për të analizuar se si të merreni me ankthin. Aplikacioni nuk do të zëvendësojë një terapist ose psikolog këshillimin ose kryerjen e terapisë.

Ky aplikacion nuk është një tarot leximi, përhap letra tarot, hamendjeje ose orakull. Këtu mund të flisni me chatbot-in e Sofjes dhe veten tuaj.

Cilat janë mundësitë e tjera në OhSofia!?
— Arkivoni me aftësinë për të ruajtur sesionet.
— Ditari i aktiviteteve për të mbajtur gjurmët e përparimit të vetë-njohjes.
— Këshillim personal i praktikuesve MAC.

Kushtet e Sofia Pro
Oh Sofia! ofron abonim automatik të rinovueshëm për qasje në Sofia Pro.

Sofia Pro - 5,99 dollarë në muaj
Sofia Pro - 50,00 dollarë në vit

1. Abonimi rinovohet automatikisht të paktën 24 orë përpara përfundimit të periudhës aktuale dhe nuk është e mundur të anulohet periudha e paguar e abonimit.
2. Menaxhimi i abonimeve tuaja dhe anulimi i burimeve automatike të rinovueshme të tyre janë te Cilësimet në llogarinë tuaj të Google Play.

Kushtet e përdorimit: https://ohsofia.com/terms-of-service
Politika e privatësisë: https://ohsofia.com/privacy

OhSofia është:
- jo një lexim tarot, hamendje ose letra orakulli;
— nuk është këshilltar profesionist për përmirësimin e shëndetit mendor ose kundër stresit dhe nuk ofron këshillim falas të mjekut;
— jo i destinuar për terapi dbt ose cbt të çështjeve psikologjike ose të ndonjë çrregullimi tjetër psikosomatik.

Aplikacioni OhSofia! është njëkohësisht një bot i AI dhe karta shoqëruese metaforike për t'u kujdesur për psikologjinë tuaj.