SmartWorkout - Gym Log Tracker

Gjurmuesi i palestrës për stërvitje me forcë dhe stërvitje për ndërtimin e trupit dhe ngritje peshe

Paneli i avancuar i trajnimit që do t'ju lejojë të optimizoni kursimin dhe analizimin e trajnimit tuaj më shpejt dhe më lehtë.

Regjistroni stërvitjet tuaja më lehtë
Tani e tutje ju lehtë mund të regjistroni trajnimin tuaj. Ne kemi përgatitur një panel të përsosur stërvitje për ju, i cili ju lejon të shtoni stërvitje, grupe, qëllime në mënyrë më efikase, përmes një tastiere të personalizuar do t'i futni rezultatet tuaja edhe më të përshtatshme!

Panel fleksibël trajnimi
Ju mund të personalizoni të dhënat e shfaqura në panelin e trajnimit. Qëllimi i fundit dhe koha e pushimit, një normë maksimale e përsëritjes, vëllimi i stërvitjes dhe shumë, shumë më tepër!

Vizualizimi i detajuar i trupit
Sistemi më i avancuar për vizualizimin e muskujve të trupit të njeriut. Pas përfundimit të stërvitjes tuaj, do të shihni se sa shumë kanë punuar muskujt specifikë në trupin tuaj! Modeli perfekt që mund t’i shfaqni miqve tuaj dhe në mediat sociale me #SmartWorkout

Kontrollimi i kohës tuaj të pushimit
Ju nuk duhet të shqetësoheni më për të kontrolluar kohën e pushimit midis grupeve, ne e bëjmë atë për ju! Gjatë stërvitjes, kohëmatësi vendos automatikisht kohën e fundit të kujtuar nga stërvitja e mëparshme e një ushtrimi të caktuar dhe ju njofton për fundin e pushimit!

Sistemi i avancuar i llogaritjes së vëllimit të trajnimit
Ne numërojmë vëllimin dhe treguesit e përsëritjes maksimale. Ne marrim parasysh përqindjen e peshës trupore për ushtrimet me peshën tonë trupore! Për ushtrimet me një dorë, ne numërojmë vëllimin dy herë dhe marrim parasysh indeksin 1RM. (për shembull, duke shtypur shtangë dore në një stol, ne numërojmë kilogramë x2)

Mos e humbni kohën tuaj!
Ne mundësojmë një sistem rekreativ të shpejtë të secilit stërvitje nga shkrimet, duke kopjuar arritjet tuaja më të mira të ushtrimeve specifike. Ne ju ndihmojmë të kontrolloni përparimin tuaj, dhe ju thyeni rekorde të reja!

Përdorni rutinat!
Sistemi ynë rutinë ju lejon të krahasoni vëllimet dhe regjistrimet totale në më shumë detaje, kështu që të keni më shumë kontroll, të ngrini më shumë dhe motivimi juaj stërvitje-stërvitje të rritet!

Përditësoni peshën tuaj
Ne kemi një sistem të përshtatshëm të kontrollit të peshës dhe përcaktimit të qëllimeve. Pesha juaj përfshihet në ushtrimet e peshës trupore, kështu që llogaritet në vëllimin tuaj të stërvitjes.

Trajnoni me mençuri me ne!
Ju urojmë suksese të mëdha dhe më shumë përparim.