Inside Online

Inside Online – Shikoni klasat tuaja të preferuara Inside Flow & Inside Yoga dhe seminarin në internet!

Pse të praktikoni mënyrën e brendshme?
Pse sfidojmë praktikat tradicionale të jogës? Pse trajnimet tona të mësuesve theksojnë shkencën? Pse e përqafojmë ndryshimin? E thënë thjesht, ndryshimi është thelbi i jetës dhe joga evoluon me ne. Misioni ynë me Inside Flow & Inside Yoga është t'ju fuqizojmë të jetoni më të shëndetshëm dhe më të lumtur në nivele fizike, mendore dhe emocionale. Ne besojmë se lumturia fillon nga brenda!

Përmbajtje ekskluzive
Në Inside Online, ne ofrojmë qasje ekskluzive në punëtoritë Inside Yoga, Inside Flows dhe transmetimet e drejtpërdrejta të Summit, të disponueshme vetëm përmes aplikacionit tonë zyrtar. Ju nuk do ta gjeni këtë përmbajtje unike askund tjetër. Përjetoni tendencat dhe teknikat më të fundit të jogës, të udhëhequr nga instruktorët tanë të certifikuar, që nga komoditeti i shtëpisë tuaj.

--- Qasja jonë unike ---

Rrjedha e brendshme: Yoga dhe muzika në harmoni të përsosur
Zbuloni Inside Flow, ku muzika moderne dhe lëvizjet dinamike e transformojnë jogën tuaj në një përvojë të gëzueshme. Të udhëhequr nga Young Ho Kim, do të arrini shpejt një gjendje rrjedhëse, duke reduktuar stresin dhe duke përmirësuar stërvitjet tuaja.

Arritni gjendjen përfundimtare të rrjedhës
Inside Flow kombinon muzikën bashkëkohore me lëvizjet fluide për një përvojë unike të jogës. Shijoni stërvitje të shkurtra, efektive që sjellin gëzim dhe krenari, të mbështetur nga një komunitet global dhe nga udhëzimet e Young Ho Kim.

Yoga e bazuar në shkencë
Ne revolucionarizojmë jogën duke integruar njohuritë më të fundit shkencore në praktikat tona. Fokusi ynë në anatominë siguron një shtrirje të shëndetshme të përshtatur me stilet moderne të jetesës, ndryshe nga praktikat tradicionale që mbeten të pandryshuara.

Komunikimi efektiv
Teknikat tona të mësimdhënies përdorin gjuhën e trupit, modulimin e zërit, prekjen dhe muzikën për të përmirësuar përvojën tuaj të të mësuarit, duke e bërë jogën të arritshme dhe të këndshme.

Anatomia praktike
Klasat tona janë të informuara nga njohuritë e përditësuara të anatomisë dhe fiziologjisë, duke siguruar që çdo pozë dhe rregullim të jetë i dobishëm dhe i sigurt.

Asnjë Dogma
Ne besojmë se mësuesi më i mirë është brenda jush. Qasja jonë është e bazuar, e lirë nga traditat e ngurta dhe e fokusuar në atë që ndihet e duhura për trupin tuaj.

--- Çfarë është Inside Flow? ---

Inside Flow është më shumë se thjesht një klasë vinyasa; është një udhëtim ku trupi juaj këndon në ritmin e muzikës tuaj të zgjedhur. Pavarësisht nëse relaksoheni me meloditë punk rock ose klasike, Inside Flow përshtatet me preferencat tuaja muzikore, duke e shndërruar Yoga tradicionale Vinyasa në një praktikë ekspresive dhe dinamike. Përjetoni sekuencat e vendosura në këngë të ngadalta, të shpejta, optimiste dhe relaksuese, nga hip hop te muzika pop, duke e bërë praktikën tuaj të jogës edhe të këndshme, edhe unike.

--- Çfarë është Inside Yoga? ---

Inside Yoga është një qasje moderne ndaj jogës që ndërthur praktikat tradicionale me njohuritë shkencore bashkëkohore. Klasat tona fokusohen në shtrirjen e shëndetshme, duke marrë parasysh efektet e jetës moderne në trup. Inside Yoga ju fuqizon me njohuri dhe aftësi për të përmirësuar mirëqenien tuaj fizike, mendore dhe emocionale. Instruktorët tanë të certifikuar i nënshtrohen trajnimeve rigoroze, duke siguruar standarde të larta dhe udhëzime profesionale në çdo seancë.

--- Karakteristikat e Inside Online ---

Transmetim ekskluziv
Qasuni në punëtori ekskluzive dhe transmetime të drejtpërdrejta të Inside Yoga dhe Inside Flow. Qëndroni të përditësuar me tendencat dhe teknikat më të fundit në botën e jogës, që nga shtëpia juaj.

Gjetës i personalizuar i klasës
Rendit sipas stilit, vështirësisë, kohës dhe instruktorit për të gjetur klasën e përsosur për orarin dhe disponimin tuaj. Shkarkoni klasa jashtë linje për praktikë në lëvizje.

Trajnoni me Ekspertët
Instruktorët tanë të certifikuar ju frymëzojnë të shtyni kufijtë tuaj, duke ofruar udhëzime dhe motivim për të përmirësuar praktikën tuaj.

Përmbajtje e re rregullisht
Mos u mërzitni kurrë me përditësimet tona të rregullta. Ne publikojmë klasa dhe seri të reja vazhdimisht.

Politika e privatësisë: https://online.insideyoga.org/pages/privacy-policy/
Kushtet e shërbimit: https://online.insideyoga.org/pages/terms-of-use/

Inside Online mund të shfaqë përmbajtje në raportin e saj origjinal të pamjes dhe video me cilësi më të vjetër që nuk do të mbushin të gjithë ekranin kur shfaqen në televizorë.