Qigong Self-Massage Lesson

Përditësuar për Android OS 11!

Shëroni veten me akupresurë, ose masazh qigong, me 70 minuta mësime video nga Dr. Yang. Ky aplikacion është i disponueshëm për shkarkim falas me video shembuj dhe ofron një blerje të vetme brenda aplikacionit për të hyrë në këto mësime masazhi për koston më të ulët të mundshme.
Masazhi Qigong është një metodë e shkëlqyeshme për lehtësimin e shpejtë të dhimbjes. Kjo video është një hyrje gjithëpërfshirëse e artit të masazhimit dhe pikave të akupresurës (ose akuponimeve), kanaleve dhe meridianëve në trupin e njeriut. Ajo paraqet teknikat dhe teoritë themelore të masazhit Qigong që mund të përdorni për të rritur aftësitë tuaja dhe për të thelluar njohuritë dhe zbatimin e shërimit Qi (energji). Ju do ta gjeni udhëzimin praktik dhe të dobishëm për t'u rikuperuar nga lodhja, dhembjet, dhimbjet, tensioni dhe stresi.
Rrjedha e qi-së mund të shqetësohet ose përmes traumës së jashtme, të tilla si një dëmtim, ose traumës së brendshme si depresioni ose stresi, apo edhe vetëm një mënyrë jetese e ulur. Kur trupi është energjikisht jashtë ekuilibrit, kjo është kur simptoma si dhimbje dhe dhimbje fillojnë të shfaqen dhe ne fillojmë të përjetojmë një gjendje të "sëmundjes". Kudo që ndjeni dhimbje ose ngushtësi, qarkullimi juaj energjik është i ndenjur, apo edhe i bllokuar. Stagnimi është rrënja e lëndimit ose sëmundjes. Masazhi Qigong përdoret për të vlerësuar shpërndarjen e qi-së në të gjithë trupin dhe për t'u përpjekur të korrigjojë çdo çekuilibër në përputhje me rrethanat.
Dr. Yang, Jwing-Ming demonstron 70 minuta teknika të vetë-masazhit të tërë trupit.
Gjatë trembëdhjetë viteve të tij të arteve marciale dhe trajnimit të masazhit nën Master Cheng, Gin Gsao në Taipei, Tajvan, Dr. Yang studioi teknikat e masazhit Tui Na dhe Dian Xue dhe trajtimet bimore. Përvoja e tij me injuries lëndime të jetës reale të artit marcial ’dhe përdorimi personal i trajtimeve të masazhit Qigong, së bashku me formimin e tij shkencor, e bën atë të kualifikuar në mënyrë unike për të paraqitur këtë program të thellë të trajnimit të masazhit qigong.
Praktika e masazhimit të qigongut është një nga metodat më të vjetra të shërimit, e ndërtuar mbi pesë mijë vjet studim dhe një themel teorik shumë i rafinuar dhe i fortë. Përdoret për të përmirësuar shëndetin, për të ngadalësuar plakjen dhe për të parandaluar dhe trajtuar shumë lloje sëmundjesh, masazhi Qigong është një shkencë e gjerë shëruese dhe është rrënja e shumë formave të tjera të njohura të terapisë masazhuese.
Qi-gong përkthehet nga kinezishtja në punë me energji. Masazhi Qigong njihet gjithashtu si akupresurë, dhe është rrënja e artit popullor japonez të masazhit Shiatsu. Isshtë e ngjashme me akupunkturën në përdorimin e saj të meridianëve (kanaleve të energjisë) dhe pikave të akupresurës (tsubo në japonisht), por pa përdorimin e gjilpërave.

Shiatsu është një fjalë japoneze e përbërë nga dy karaktere të shkruara që do të thotë gisht (shi) dhe presion (atsu). Mund të themi që Shiatsu është një variant i akupresionit, pasi përfshin stimulimin e akuponimeve me presion. Në masazhin Qigong, presioni nganjëherë zbatohet mbi një zonë më të gjerë, jo vetëm mbi pikat e pikës; ndonjëherë, presioni zbatohet pikërisht mbi pikat e akuponimit.

Masazhi Qigong krijon fleksibilitet dhe ekuilibër në trup, si fizikisht ashtu edhe energjikisht, duke përmirësuar rrjedhën e energjisë që qarkullon nëpër trupat tanë në meridianet. Ne të gjithë kemi një "forcë jetësore", Qi (energji) brenda të gjithë triliona qelizave tona, duke i lejuar ato të funksionojnë. Qi rregullon gjithashtu stabilitetin fizik, emocional, mendor dhe shpirtëror. Qi (ki në japonisht) mban një ekuilibër homeostatik në trupin tuaj.

Faleminderit për shkarkimin e aplikacionit tonë! Ne po përpiqemi të bëjmë të disponueshme aplikacionet më të mira të mundshme për video.

Sinqerisht,
Ekipi në YMAA Publication Center, Inc.
(Shoqata e Arteve Martiale të Yang)

KONTAKTI: [email protected]
VIZITA: www.YMAA.com
SHIKONI: www.YouTube.com/ymaa