Dash diet : Food Tracker

Bëjeni këtë sezon festash të veçantë me koleksionin tonë të recetave festive, të kujdesshme për shëndetin, perfekte për mbledhjet familjare dhe festimet e darkave të Krishtlindjeve.

Zbuloni receta të mrekullueshme të dimrit që sjellin gëzim në tryezën tuaj duke ruajtur zakone të shëndetshme të të ushqyerit. Nga ushqimet komode të dhjetorit deri te idetë elegante të festave të festave, planifikuesi ynë i vakteve ju ndihmon të krijoni darka familjare të paharrueshme.

Karakteristikat për gatimin tuaj të festave:
- Koleksion recetash festive për festat e Krishtlindjeve dhe dimrit
- Ide vaktesh miqësore për familjen për mbledhje festash
- Listat e blerjeve të përbërësve sezonalë
- Mjetet e planifikimit të menusë së festave
- Qasje në recetë jashtë linje për lehtësinë e kuzhinës
- Ushqime komode dimërore të shpejta dhe të lehta
- Receta për darka për raste të veçanta

Krijoni kujtime të qëndrueshme me receta festive të shëndetshme që do t'i pëlqejnë të gjithëve:
- Gjel deti i pjekur festiv me barishte
- Anët e perimeve të festave
- Supa për ngrohjen e dimrit
- Ëmbëlsirat e frutave të stinës
- Klasikët e darkës së Krishtlindjeve
- Të preferuarat e mbledhjeve familjare
- Pije për raste të veçanta

E përkryer për të planifikuar vaktet tuaja të festave duke ruajtur zakone të shëndetshme të të ngrënit. Pavarësisht nëse po organizoni një darkë familjare ose po kontribuoni në një bukë festash, gjeni receta që sjellin gëzim në tryezën tuaj këtë sezon.

Surprizoni Shën Valentinin tuaj me vakte romantike DASH me pak natrium si salmon, perime dhe fruta. Shijoni recetat e shëndetshme që do t'i pëlqejnë!

Shijoni recetat e shijshme dhe të shëndetshme të dietës DASH me aplikacionin tonë të dietës DASH.

Qasjet dietike për të ndaluar hipertensionin ose plani i dietës DASH rekomandohet për njerëzit që duan të parandalojnë ose trajtojnë hipertensionin dhe të ulin presionin e lartë të gjakut. Lista e ushqimeve dietike DASH fokusohet në fruta, perime, drithëra dhe mish pa dhjamë. Ushqimi DASH kufizon yndyrat e ngopura dhe trans të ngopura duke rritur marrjen e proteinave, fibrave dhe lëndëve ushqyese.

Aplikacioni i dietës DASH ju ndihmon të mësoni pa pagesë shumë receta të thjeshta të dietës DASH. Libri ynë i gatimit për dietat DASH ka një shumëllojshmëri recetash aziatike për dietën DASH. Aplikacioni i dietës DASH ofron shumë dietë DASH për fillestarët për stilin e jetës së shëndetit dhe fitnesit.

Aplikacioni gjurmues i ushqimit dietik DASH ju lejon të eksploroni dieta të shumta DASH për humbje peshe. Ju mund të shkarkoni një receta aziatike të preferuar të dietës DASH për të krijuar një koleksion offline të recetave dietike falas në një libër diete DASH. Provoni duart tuaja në dietën me famë botërore DASH pa pagesë.

Ne projektuam aplikacionin e recetave me karakteristika si: -
- Zgjidhni dietën tuaj të preferuar DASH për humbje peshe nga koleksionet e recetave të dietës DASH.
- Bëni një listë ushqimore dhe dërgojani listën e blerjeve partnerit tuaj.
- Ndani ditarin tuaj të dietës DASH dhe regjistrohuni me miqtë.
- Merrni një dietë DASH falas offline pa internet. (Nuk kërkohet internet)
- Planifikoni një plan vakt të shijshëm me planifikuesin e vakteve.
- Merrni planin më të mirë të ditarit të dietës DASH nga udhëzuesi më i mirë i dietës DASH.
- Tabela e dietës, lista kontrolluese, kalkulatori dhe numëruesi i kalorive në një aplikacion të vetëm.

Përveç një shumëllojshmërie të gjerë të dietës DASH për humbje peshe, aplikacioni ynë gjurmues i dietës DASH ka një numërues kalorish dhe diagramë dietash. Dieta pa DASH do t'ju ndihmojë të humbni peshë në një mënyrë të shëndetshme.

Disa nga kategoritë më të mira të recetave të dietës DASH:
- Receta për darkë të shëndetshme
- Receta ushqimore të shijshme
- Receta për humbje peshe
- Receta të shëndetshme për fillestarët
- Receta të shijshme pule
- Receta të veçanta vegjetariane
- Receta mesdhetare për dietë
- Receta e lëngjeve të shëndetshme

Shkarkoni aplikacionin Healthy DASH diet dhe shijoni një dietë të shëndetshme DASH pa nga e gjithë bota.