My Plate Coach See How You Eat

Po kërkoni diçka ndryshe për humbje peshe?

Diçka që do t'ju ndihmojë me objektivat tuaja për peshën dhe ndërtimin e zakoneve të shëndetshme të të ushqyerit? Pa asnjë presion për të ngrënë më pak dhe për të lëvizur më shumë?

Ju keni gjetur aplikacionin e duhur.

ÇFARË ËSHTË TRAJNERI I ME PJESË?

Është një ditar ushqimor dhe një trajner ushqimi, të gjitha në të njëjtin aplikacion argëtues dhe të thjeshtë.

ËSHTË E GJITHÇKA PËR TË MËSUAR DUKE BËRË

Ndryshimi i zakoneve të të ngrënit dhe menaxhimi i peshës fillon me një sërë aftësish.

Këto aftësi janë veprime mendore dhe konkrete gjatë vakteve.

Ne e krijuam këtë aplikacion për të pasur grupin e duhur të aftësive të nevojshme për menaxhimin e qëndrueshëm të peshës dhe për të krijuar zakone të shëndetshme të të ushqyerit që zgjasin.

SHËNIM. Ne e dimë që tashmë keni shumë njohuri për ushqimin e shëndetshëm. Mund t'ju mungojë salca sekrete për bashkimin e pjesëve.

Me ndihmën e aplikacionit My Plate Coach, do të merrni njohuritë, mjetet dhe, përfundimisht, aftësitë që mungojnë që bëjnë të mundur humbjen e përhershme të peshës.

A JENI GATI PËR TË NDRYSHUAR

- zakonet tuaja të të ngrënit,
- njohuritë tuaja për të ushqyerit,
- psikologjia e të ngrënit?

Është koha për t'i thënë JO numërimit të kalorive dhe PO të ngrënit intuitiv, ushqimit të kujdesshëm dhe të mësuarit duke bërë.

Filloni diçka të re dhe efektive. Bazuar në metoda të provuara.

Ekipi ynë i dietologëve, trajnerëve personalë dhe shkencëtarëve të ushqyerjes vendosin njohuritë e tyre në konceptin e Trajnerit të Metodës së Pllakës.

SI PUNON

Ju do të filloni me ditarin vizual të ushqimit dhe vlerësimin e vakteve tuaja. Me fjalë të tjera - duke mbajtur një ditar ushqimor dhe duke mësuar rreth vakteve tuaja dhe sa të shëndetshme janë vaktet tuaja.

Të qenit i ndërgjegjshëm për vaktet tuaja aktuale dhe zakonet e të ngrënit është hapi juaj i parë drejt ekuilibrit të përhershëm. Atëherë ne jemi gati për hapat tanë të ardhshëm së bashku:

Java 1 - Porcioni
Mësoni se si të përmirësoni ekuilibrin e pjatës tuaj duke mbledhur zemrat për vaktet tuaja në aplikacion. Ky është thelbi i Metodës së Pllakës.

Java 2 - Uria
Ushqimi intuitiv dhe uria shkojnë dorë për dore. Mësoni se çfarë ju mëson ndjenja e ngopjes dhe urisë!

Java 3 - Madhësia e porcionit
Këtë javë, do të mësoni të gjeni madhësinë e duhur të porcionit.

Java 4 - Mendja
Gjithçka ka të bëjë me mendjen. Mësoni të kuptoni rolin e mendjes suaj në krijimin e zakoneve të reja!

Pasi të përfundoni këtë ditar ushqimor 4-javor, do të keni të gjitha mjetet në përdorim. Ju vazhdoni të praktikoni të ngrënit intuitiv dhe të përdorni aftësitë që keni mësuar. Aplikacioni SHYE Coach do të vazhdojë t'ju mbështesë në çdo vakt.

PËR KUJT?

Traineri i metodës së pllakës ju përshtatet nëse:

- Ju keni provuar dietat dhe numërimin e kalorive pa sukses afatgjatë
- Ju keni bërë yo-yo-ing me peshë
- Jeni të ngopur me dietat, por dëshironi të humbni peshë
- Ju dëshironi të keni trajtime pa ndjenja faji
- Jeni të interesuar për metoda të përhershme të menaxhimit të peshës si ushqimi intuitiv

Aplikacioni intuitiv i të ngrënit NUK është për ju:
- Nëse keni një çrregullim të të ngrënit
- Ju jeni një atlet
- Ju dëshironi të bëni një dietë Keto ose të pastër me karbohidrate të ulëta
- Nëse dëshironi një dietë afatshkurtër dhe humbje peshe

EKIPI

Aplikacioni My Plate Coach lindi si pasioni i një gruaje për fillimin e një Revolucioni Shëndetësor. Tani, më shumë i janë bashkuar misionit. Ne kemi përvojë me pakënaqësi, dietë, shtim në peshë dhe humbje peshe. Shmangni gabimet e humbjes së peshës që kemi bërë. Gjeni një ekuilibër të përhershëm. Të imagjinosh një botë pa dietë.

Shkarkoni aplikacionin dhe filloni provën tuaj 20-orëshe falas.

Aplikacioni My Plate Coach ende nuk është paraqitur në New York Times, Women's Health, Forbes ose ndonjë revistë tjetër të njohur. Shpresojmë se do të ndodhë një ditë, pasi zhvilluesit kanë ndihmuar mijëra njerëz në mbarë botën të gjejnë paqe me të ngrënit.

Më shumë rreth termave dhe kushteve tona këtu:
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/