Mood Tracker: Self-Care Habits

A keni vuajtur ndonjëherë nga stresi, emocionet e këqija, gjumi i dobët, etj? Dëshironi të ndiheni të përgatitur dhe pozitiv? Keni nevojë për një mik që ju shoqëron dhe ju dëgjon? Në Mood Tracker, kujdesi për veten po ndërmerr hapa për t'u kujdesur për nevojat tuaja shëndetësore fizike dhe emocionale sa më mirë që keni.

Çfarë është gjurmuesi i humorit?
Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker është një aplikacion falas për vetëkujdes për kafshët shtëpiake. Mund ta përdorni për të bërë gjurmimin e humorit, ndjekjen e zakoneve, ndjekjen e vetëkujdesit dhe ndjekjen e aktivitetit duke zgjedhur disponimin tuaj të përditshëm, aktivitetet dhe duke marrë një ditar humori. Kujdesuni për kafshën tuaj duke u kujdesur për veten tuaj! Ndërsa regjistroni lehtësisht, mund të merrni analiza të thella të të dhënave të gjurmimit të emocioneve për t'ju ndihmuar të dini më shumë për shëndetin tuaj mendor. Ditë pas dite do të shihni ndryshime në veten tuaj.

Arsyet për zgjedhjen e këtij aplikacioni të gjurmimit të emocioneve
💟 Aplikacioni profesional dhe falas i gjurmuesit të kujdesit për veten
"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" është një aplikacion për gjurmimin e emocioneve që i ndihmon njerëzit të përmirësojnë shëndetin e tyre mendor duke ndjekur zakone të mira, duke hequr qafe ankthin dhe depresionin.
"Gjurmuesi i humorit - gjurmuesi i kujdesit për veten dhe gjurmuesi i zakoneve" ofron gjithashtu disa praktika të kujdesit për veten për të ndihmuar përdoruesit, si meditimi, gjurmimi i gjumit, ditari i mirënjohjes dhe lojërat e dekompresimit.

🐧 Merr kafshën tënde gjurmuese të humorit
Me "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker", do të keni një mik pinguin.
Rritni emocionet e kafshës suaj duke e ushqyer atë dhe duke përfunduar detyrat e gjurmimit të zakoneve. Do ta bëni veten më të lumtur dhe më të shëndetshëm në të njëjtën kohë.
Si kafsha juaj gjurmuese e kujdesit për veten, pavarësisht nëse jeni me humor të keq apo humor të lumtur, ajo do të jetë gjithmonë me ju dhe do t'ju dëgjojë.

📊 Mësoni nga përvojat tuaja
"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" synon të lidhë më mirë se si rutina e përditshme ndikon në mënyrën se si ata janë ndjerë.
Gjurmuesi i emocioneve është një mjet për gjurmimin e shëndetit mendor që ju ndihmon të shihni modelet e përditshme të gjurmimit të humorit se çfarë tjetër po ndodh kur ndiheni të irrituar, në depresion ose në ankth.
Me “Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker”, ju mund të shihni ekuilibrin e humorit midis humorit dhe aktiviteteve. Cilat veprime çojnë në humor të mirë apo humor të keq. Gjithashtu, do të kuptoni ndikimin e gjurmuesit të zakoneve në emocione.
Vazhdoni të përdorni këtë aplikacion të gjurmimit të emocioneve, gjurmimit të kujdesit për veten, atëherë do të merrni raporte të balancës së humorit dhe matës të humorit.

🔖 Gjurmues i zakoneve të mira
A keni dëgjuar për 50 zakonet më të mira në jetë? Pastaj gjeni ato në këtë aplikacion.
Zakonet e mira sjellin gjithmonë lumturi. Gjurmuesi i humorit është një aplikacion falas për gjurmimin e zakoneve që ju ndihmon të vendosni synime për të krijuar zakone dhe për të zgjidhur zakonet tuaja të këqija.
Me këtë aplikacion, mund të gjurmoni statusin e plotë të zakoneve, mund të merrni rikujtues për ndjekjen e zakoneve.

🌟 Ditar i lehtë dhe i bukur i humorit
Ndërfaqja e thjeshtë e "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" ju lejon të regjistroni ekuilibrin ditor të humorit dhe të gjurmoni më lehtë zakonet, më pas të merrni shumë tendenca të grafikëve të gjurmimit të emocioneve me kalimin e kohës.
Mbajtja e një ditari të humorit, ditarit të ankthit dhe ditarit të pikave është një mënyrë argëtuese për të mbajtur gjurmët e emocioneve dhe shëndetit mendor.

📅 Pamja e kalendarit
"Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" ofron një perspektivë të kalendarit të përcjelljes së emocioneve. Bëni më të lehtë për përdoruesit që të kenë një pamje të përgjithshme të ndryshimit të përditshëm të emocioneve dhe ekuilibrit të humorit.

☁️ Sinkronizimi dhe rezervimi - Mos humb kurrë
Sinkronizoni të dhënat tuaja të gjurmimit të emocioneve dhe historikun e gjurmimit të zakoneve në renë kompjuterike përmes google drive, kurrë të humbur.
Kontrollimi dhe gjurmimi i zakoneve dhe disponimeve në pajisje të ndryshme.

🗂 Gjurmuesi i zakoneve dhe miniaplikacioni i ekuilibrit të humorit
Shtoni miniaplikacionin e balancës së humorit në desktopin e telefonit. Atëherë do të keni akses në gjurmuesin tuaj të përditshëm të humorit në çdo kohë, kudo.
Shtoni miniaplikacionin e gjurmuesit të zakoneve në telefonin tuaj, mos i humbisni kurrë zakonet e rëndësishme të gjurmuara.

Si përmbledhje, "Mood Tracker - Self-Care Tracker & Habit Tracker" është me të vërtetë një gjurmues i mirë emocionesh, gjurmues zakonesh, gjurmues i kujdesit për veten dhe një aplikacion i shëndetit mendor dhe i denjë për instalimin dhe përpjekjen tuaj.

Na kontaktoni: [email protected]