Cisza

Heshtja është një aplikim i dobishëm në praktikën e Lutjes së Zemrës, i quajtur edhe Lutja e Jezusit ose Meditimi i Krishterë. Kjo formë e lutjes popullarizohet nga manastiri Benediktinë nga Lubin.

Meditimi i krishterë është një lutje që, duke përsëritur thirrjen, e çon personin që lutet për veprat e shpëtimit të Zotit në Krishtin, Fjalën e Mishëruar dhe dhuratën e Shpirtit të Tij për të kuptuar thellësinë e Zotit që shfaqet gjithmonë në to - përmes dimensionit njerëzor dhe tokësor.

Ju mund të meditoni të ulur në një jastëk, stol, karrige. Ju mund të lëvizni, të shkoni në punë, duke pritur për një autobus ose gjatë një ndryshimi në aeroport.

Aplikimi ju lejon të rregulloni meditimin me ritmin tuaj të ditës. Sesioni shkon në sfond, kështu që gjithçka që duhet të bëni është të gjeni momentin e duhur dhe të filloni seancën për çdo kohë që zgjidhni. Pastaj mund ta fikni telefonin në mënyrë që të mos shqetësojë ose shpërqendrojë. Një tingull i butë gong do t'ju informojë për fillimin dhe mbarimin e tij.

Ne do të donim që "Heshtja" jo vetëm të ndihmonte në praktikën e rregullt të meditimit, por edhe të luante një rol popullarizues. Kjo është arsyeja pse ju do të gjeni në Aplikim një histori të shkurtër të kësaj forme lutjeje. Këshilla praktike se si të meditoni. Një koleksion i azhurnuar rregullisht i librave kushtuar asaj dhe një listë filmash nga Manastiri Benediktinë në Lubiq, ku qendra më e vjetër që promovon Meditimin e Krishterë vepron në Poloni.

Urtësia lind në heshtje.