Lisa Wilborg

MIRON FORMËN E JETËS TUAJ DHE FORTUES MENDORË DHE FIZIKISHT!

*Stërvitje nga Powerbylisa
Ne punojmë me një qasje holistike ndaj shëndetit dhe kjo përfshin si pjesën mendore ashtu edhe atë fizike.
Kur shkoni PT-Online me Powerbylisa, ju merrni programe të përshtatura sipas qëllimeve tuaja, thjesht dëmtoni jetën tuaj, ku në të njëjtën kohë ju merrni një kurs mendor që ka mini-leksione çdo javë për 6 muaj me detyra të lidhura. Kjo na dallon te Powerbylisa nga trajnerët e tjerë. Ne punojmë me ndjekje të vazhdueshme me video për një kontakt personal dhe të ngushtë. Fjalët tona kryesore janë: Personale, Pozitive dhe profesionale.
Ne besojmë në edukimin, dhënien e udhëzimeve të qarta dhe ndonjëherë edhe uljen e kërkesave për disa që besojnë se shëndeti dhe ushtrimet duhet të nënkuptojnë përsosmëri për të arritur rezultate.
Qëllimet afatgjata dhe të qëndrueshme janë gjithmonë në fokus pa tregues, kërkesa të paarsyeshme apo ankth.

*Funksionet kryesore të përfshira në aplikacion:

- DIETJA: Receta ku mund të krijoni lehtësisht një listë blerjesh dhe të krijoni ushqime ushqyese dhe të shijshme për të gjithë familjen dhe sipas preferencave dhe qëllimeve tuaja. Ju gjithashtu merrni një listë të lëndëve të para ku mund të kombinoni saktësisht ushqimin që dëshironi në sasinë e duhur. Përveç kësaj, ka këshilla, mini-leksione, manuale dhe mjete për dietën dhe mendimet/sjelljet rreth dietës.

-TRAJNIM: Programe trajnimi të personalizuara për ju, ku mund të regjistroni stërvitjen tuaj në palestër, në shtëpi, vrapim, stërvitje në grup. - klikoni në videon për çdo ushtrim dhe do të shihni saktësisht se si ta bëni atë. Ju gjithashtu mund të shihni me lehtësi historinë tuaj të trajnimit dhe të ndiqni përparimin tuaj.

- GJURMËSIMI I KLIENTIT: Mund të shihni stërvitjet, qëllimet dhe përparimin tuaj.

-FUNKSIONI I CHAT-it: Keni gjithmonë powerbylisa në telefon, mbështetje të vazhdueshme për pyetjet tuaja ose nëse keni nevojë për mbështetje dhe inkurajim.

- SHËNDETI MENDOR: çdo javë ju merrni një mini-leksion mbi shëndetin mendor dhe detyrën shoqëruese për t'ju bërë të fortë mendërisht.
- NJOHURI: Mini-leksione, mjete dhe stërvitje në lidhje me gjumin, stërvitjen, dietën, shëndetin, motivimin në mënyrë që të mund të menaxhoni veten pasi të ketë mbaruar koha.

-GRUPI SHOQËROR: Ju bën anëtarë që t'i jepni njëri-tjetrit inkurajim dhe mbështetje (askush tjetër nuk mund ta shohë faqen tuaj ose qëllimet tuaja, përparimin) ky është thjesht një komunitet inkurajues.

A JENI GATI? oooo!!
Email-i i pyetjeve: [email protected]