Butterfly Table Tennis Fitness

Подигните своју игру стоног тениса помоћу апликације Буттерфли Табле Теннис Фитнесс, посебно дизајниране за играче који желе да се побољшају. Откључајте свој потенцијал кроз персонализоване планове тренинга који су фокусирани на повећање снаге, издржљивости, снаге и укупних перформанси на столу.

Наши планови обуке:

- Прилагођени планови тренинга у стоном тенису укључују рутине са телесном тежином, вежбе са теговима и циљани тренинг снаге.
- Вежбе су прилагођене вашим циљевима у стоном тенису, било да желите да побољшате снагу, појачате кардио, повећате експлозивност или постигнете општу кондицију.
- Разноврсне опције тренинга за кућу, теретану или на отвореном, са вежбама са телесном тежином или са тежином.
- Планови за фитнес су персонализовани на основу вашег нивоа кондиције, доступне опреме и преференција за вежбање.
- Опције за трчање, вожњу бицикла, пливање или веслање које допуњују ваш тренинг стоног тениса.
- Лако подесите интензитет вежбања.
- Добијте стручно упутство о коришћењу правих тегова за ефикасан тренинг снаге.
- Персонализовани тренинг за постављање циљева и прилагођавање планова према вашим потребама.

Наши тренинзи:

- Преко 400 динамичких вежби са телесном тежином како бисте били мотивисани.
- 270 рутина усмерених на тежину, укључујући фузиони ЦроссФит тренинг.
- 100 аудио вођених сесија, савршених за побољшање фокуса и припреме за мечеве.
- Хиит или Цалистхеницс опције за различите потребе обуке.
- Опције трчања, вожње бицикла, пливања или веслања као допуна вежбању стоног тениса.
- Покривено је окружење за вежбање код куће, на отвореном или у теретани.

Започните свој пут ка побољшању персонализованим тренирањем и прилагођеном обуком, побољшавајући своју игру кроз пажљиву процену од стране личног тренера. Збогом насумичним алгоритмима – ваш учинак је основа ваших планова обуке који се развијају.

Придружите се нашој заједници подршке за помоћ на вашем фитнес путу за стони тенис.

Питања? Обратите нам се на буттерфли@голиаз.цом. Ту смо за вас, увек.

Спремни да побољшате своју игру стоног тениса? Преузмите апликацију Буттерфли Табле Теннис Фитнесс сада и откријте персонализовани тренинг за постизање својих циљева!