Да бисмо вам помогли да искористите предности јачања језгре пилатеса, наша апликација је заокружила неке од најбољих потеза методе који се фокусирају на ваш средњи део. Све су то класичне вежбе за пилатес, тако да ће их сви љубитељи пилатеса препознати и људи који су тек почели да се баве пилатесом лако их могу научити.