Radiance: Home Fitness For You

Започните своје путовање до здравља и среће уз Радианце, апликацију за фитнес, исхрану и равнотежу. Уз упутства 4 тренера светске класе, од којих сваки нуди јединствене стилове, од динамичног кардио тренинга до пилатеса и плеса - Радианце олакшава и забавно постиже ваше фитнес циљеве, јер зашто се задовољити досадним вежбама? Без обзира да ли желите да смршате, изградите снагу, тонирате своје тело, појачате енергију или једноставно живите здравији начин живота, Радианце има нешто за вас!

Шта је унутар апликације?

ПЛАНОВИ ВЈЕЖБАЊА И ТРЕНИНГА
Без обзира на ниво ваше кондиције или распоред, нудимо разне вежбе: од тренинга снаге са кардио елементима, ходања и високоенергетских плесних рутина, пилатеса, функционалног тренинга и још много тога.

- Вежбе на захтев: савршено за запослене жене! Приступите кратким, интензивним вежбама које дају брзе резултате.
- Вежбе прилагођене кући: нема теретане? Нема проблема! Уживајте у флексибилним, забавним вежбама које захтевају минималну опрему.
- Функционални тренинг и тренинг снаге: иновативни програми дизајнирани да побољшају снагу и покретљивост, промовишући уравнотежено, здраво тело.
- Вежбе за шетњу и плес: сесије које комбинују забаву и фитнес и олакшавају да останете мотивисани и активни, помажу у ослобађању од стреса и подижу расположење.
- Пилатес прилагођен почетницима: подржавајући, приступачни часови пилатеса дизајнирани за доследност и напредак сопственим темпом.

ПЛАНОВИ ОБРОКА И ПОДРШКА У ИСХРАНИ
Здрава исхрана је лака! Уживајте у прилагођеним плановима оброка и опсежној куварици како бисте испунили своје циљеве у исхрани.

- Персонализовани планови оброка: класичне, вегетаријанске, високопротеинске и веганске опције.
- Разградња макронутријената: правите информисане изборе хране који подржавају ваше циљеве у вези са фитнесом и губитком тежине.
- Једноставна припрема оброка: прилагодите своје оброке и направите брзе, једноставне листе намирница како бисте кување учинили практичним и пријатним.
- Кувар: преко 300 здравих рецепата који се лако праве, сви су категорисани за лако истраживање.
- Иновативни ГЛП-1 план оброка дизајниран да подржи ваше путовање мршављења. Да ли сте знали да су тренинг снаге и дијета пуна протеина кључ вашег успеха?

БАЛАНЦЕ & МИНДФУЛНЕСС
Сјај се не односи само на кондицију и исхрану - већ на потпуно благостање. Због тога смо додали робустан одељак Баланс који ће вам помоћи да се опустите, ослободите стреса и боље спавате.

– Обимни садржај свесности: 5 категорија садржаја, укључујући вођене медитације, приче о смирујућем спавању, па чак и јогу за лице, а све су дизајниране да побољшају ваше ментално и емоционално благостање.
- Подршка за спавање: борите се са спавањем? Радианце вам помаже да се опустите и опустите уз умирујуће вежбе спавања, тако да можете да се пробудите освежени и подмлађени.
- Холистички веллнесс: наша апликација доноси све пун круг, пружајући менталну и емоционалну подршку која вам је потребна да останете инспирисани и мотивисани.

Радианце следи добро позната правила светских здравствених публикација како би предложила план здраве исхране. Више информација о смерницама за исхрану можете пронаћи на нашој веб страници: хттпс://јоинрадианце.цом/инфо

Ова апликација корисницима пружа опсежне функције, укључујући вежбе, планове оброка, баланс и још много тога, а за све је потребна активна претплата. Од корисника се тражи да изврше плаћања да би имали приступ овим ексклузивним функцијама које су дизајниране да неометано побољшају ваше фитнес путовање.

Уплате за приступ апликацији биће аутоматски обновљене ако се не искључи најмање 24 сата пре текућег периода. Рачун ће бити задужен најмање 24 сата пре краја текућег периода. Корисници могу да управљају претплатама и да онемогуће аутоматско обнављање у подешавањима апликације.

Радианце пружа планове исхране који се не могу узети као медицинска дијагноза. Ако желите да добијете медицинску дијагнозу, обратите се најближем медицинском центру.

Услови коришћења услуге: хттпс://јоинрадианце.цом/термс-оф-сервице
Политика приватности: хттпс://јоинрадианце.цом/приваци-полици