Thrive-365

Добродошли на Ваше пилатес путовање!

Тако сам узбуђен што вам могу добродошлицу у нашу заједницу апликација за фитнес! Овде верујемо у моћ кретања сваког дана и да останемо активни током целе године док заједно пратимо наш напредак. Знам да сваки дан може донети своје изазове на основу вашег распореда и расположења, због чега нудим разне вежбе снаге и мобилности Пилатеса које одговарају вашим потребама. Без обзира да ли имате само 5 минута или до 30 минута вишка, наћи ћете савршену сесију која одговара вашем дану.

Истражите наше основне, основне изазове, рутине истезања и мобилности, доступне са и без опреме, и не пропустите наш посебан тромесечни програм за менопаузу, који укључује недељне разговоре у заједници сваког петка. Да би ваша рутина вежбања била узбудљива, нудимо вежбе које се не понављају које ће вам дати додатну мотивацију када вам је најпотребнија!

Када крећете на своје фитнес путовање, не заборавите да увек слушате своје тело. Ово је кључно за спречавање повреда и осигуравање позитивног искуства. Свака вежба долази са детаљним упутствима, јер је њихово праћење најсигурнији и најефикаснији начин да постигнете жељене резултате. Стављам велики нагласак на држање и основне технике дисања током мојих вођених рутина, подједнако за почетнике, средње и напредне практичаре.

Ако имате опрему као што је мекана лопта за пилатес, еластична трака, прстен, нееластична трака или тегови за руке, можете ускочити у те одељке за потпуно искуство вежбања. Све их волим и свакодневно их користим иу свом Студију. Ако тек почињете, препоручујем да почнете са одељком „Изградња“ дизајнираним посебно за нове столаре.

Охрабрујем вас да се представите на страници наше заједнице и слободно поставите било каква питања у групи или ми се обратите приватно. Можете ми послати е-пошту или послати поруку овде у апликацији. Овде сам да саслушам и увек сам отворен за ваше предлоге! Ако мислите да треба да додамо нешто ново или ако постоји нешто што вас посебно занима, јавите ми. Заједно можемо напредовати и побољшати ово искуство!

Овде сам да вам помогнем, пријатељу, док крећемо на ово путовање заједно са преко 25 година искуства као тренер, учитељ јоге и пилатеса. Кренимо ка здравијим, срећнијим вама!
Љубав, Агнес

Услови: хттпс://ввв.бреактхроугхаппс.ио/термс
Политика приватности: хттпс://ввв.бреактхроугхаппс.ио/привациполици
Напомена: за неограничен приступ свом садржају у апликацији потребна је плаћена претплата.