PCOS & PCOD Diet Plan Recipes

Рецепти плана исхране за ПЦОД и ПЦОС - Ваш пут до здравља и добробити

План исхране и вежбање за ПЦОС доноси вам гомилу здравих рецепата за ПЦОС који вас одржава у току и у складу са вашим хормонским циклусом. Кувајте ПЦОС оброк са здравим мастима, кељом, спанаћем и зеленилом итд. да би ваши циклуси били редовни, несметани, јаки и избегли или превазишли било какве недостатке/нуспојаве ПЦОД-а као што су грчеви, упале итд.

Карактеристике:
Хиљаде рецепата погодних за ПЦОС: Истражите широку лепезу хране за ПЦОС дизајниране да допуњују вашу исхрану за ПЦОС или ПЦОД. Од хранљивих доручка до задовољавајућих вечера, наш ПЦОС кувар нуди широк спектар опција које одговарају вашим укусима и потребама у исхрани.
Предности састојака: Сазнајте више о здравственим предностима различитих састојака, тако да можете да доносите информисане одлуке о томе шта ћете јести
Информације о исхрани: Сви рецепти за ПЦОД дијете садрже информације о исхрани, тако да можете да доносите здрав избор праћењем калорија, макроа и других хранљивих материја
Видео за припрему рецепта: Погледајте видео записе о сваком рецепту који се припрема да бисте видели како се тачно ради
Заједнице: Повежите се са колегама који воле дијету са ПЦОС-ом у нашим живахним заједницама. Поделите своје кулинарске тријумфе, тражите савет и размените савете за кување
Чланци о храни: Унапредите своје знање помоћу наших одабраних чланака о храни. Добијте увид у историју својих омиљених јела са ПЦОС-ом и откријте нове технике кувања
Кориснички канали за храну: Поделите свој здрав оброк са другим корисницима и добијте повратне информације о својим креацијама
Праћење корака: Пратите своје кораке и видите колико калорија сагоревате сваког дана
Трактор активности и фитнеса: Пратите своје вежбе и напредак помоћу нашег уграђеног уређаја за праћење фитнеса. Погледајте колико калорија сагоревате, колико далеко трчите и колико дуго вежбате сваки дан
Број калорија: Пратите унос калорија, тако да можете да постигнете своје фитнес циљеве здравом исхраном
Јога: Научите јога позе и секвенце које ће вам помоћи да се опустите, ослободите стреса и побољшате опште здравље
Савети за здравље и лепоту: Добијте савете о томе како да се храните здраво за опште здравље и лепоту
Листа за куповину: Направите листу за куповину за све састојке који су вам потребни за ваше омиљене рецепте
Планер оброка: Планирајте здраве оброке за следећу недељу и сачувајте омиљене рецепте у свом плану оброка
Хандс-Фрее℠: Кувајте гласовном командом
Кувајте са℠: Користите састојке из оставе да направите здрав оброк
ТурбоСеарцх℠: Претражујте према врсти исхране, укусу, курсу, времену јела и многим другим филтерима
БМИ калкулатор: научите свој индекс телесне масе и упознајте категорију односа тела
Сезонски рецепти: Пронађите рецепте који користе сезонске састојке, тако да можете да једете свежу и локалну храну

Без обзира да ли тражите ПЦОС план исхране и вежбање, ПЦОС апликацију за мршављење, ПЦОС вежбе и апликацију за исхрану, или једноставно поуздан ПЦОС програм за праћење хране, наша апликација има све.

Предности ове ПЦОД дијаграма исхране и апликације за вежбање:
❖ Храните се здраво и остварите своје фитнес циљеве
❖ Научите о нутритивној вредности различите здраве хране
❖ Опустите се и ослободите стреса јогом и медитацијом
❖ Будите инспирисани другим љубитељима хране
❖ Поделите сопствене рецепте са заједницом
❖ Повежите се са истомишљеницима који воле ПЦОД исхрану у нашим заједницама
❖ Будите информисани о производима о храни на основу рецепата и састојака

Категорије за ПЦОД и ПЦОС дијеталне рецепте су: -
❖ Курсеви - предјело/предјело, супа, предјело, десерт и још много тога.
❖ Окусни пупољци - зачињени, слатки, кисели, љути и још много тога.
❖ Врста кувања - Кување, тост, печење, печење и још много тога.
❖ Апарати - тигањ, лонац, рерна, шпорет и још много тога са којима можете експериментисати.

Преузмите контролу над својим здрављем, прихватите уравнотежену исхрану и уживајте у укусима укусних јела која брину о здрављу. Без обзира да ли тражите план исхране за ПЦОС, графикон исхране за ПЦОД или једноставно поуздан извор рецепата погодних за ПЦОС и ПЦОД, наша апликација је ту да подржи ваше велнес путовање.