iSlim - control your weight

Ова апликација неће бројати калорије нити приказивати видео записе о вежбама. иСлим ће вам помоћи да разумете како ваше тело функционише максимизирањем вашег метаболизма. Уз помоћ иСлим апликације видећете како здрава храна и добар сан утичу на вашу тежину и побољшавају ваше благостање. Остварите своје циљеве за губитак тежине развијањем здравих навика у исхрани за цео живот. Запамтите главно правило: „Што је храна једноставнија, то сам здравији“.

Овде ћете наћи одговоре на питања:
- Зашто ујутру, после доброг сна, имам мање тежине него после активног дана?
- Како количина воде коју пијем утиче на моју тежину?
- Зашто се угојим након стреса?
- Који хормони утичу на моју тежину?
- Колико је лако смршати?

КАРАКТЕРИСТИКЕ иСлим АПЛИКАЦИЈЕ:
- практичан трагач тежине
- трагач воде
- праћење спавања
- пуно здравих и лаких рецепата за кување
- занимљиви и корисни чланци за постизање циља
- могућност да позовете свог пријатеља и изгубите тежину заједно

СВЕ ШТО ТИ ТРЕБА ЗА МРШАВЉЕЊЕ
- сваки дан ујутру и увече додајте своју тежину апликацији
- забележите количину воде коју пијете током дана
- лепо спавај
- избегавајте брзу храну
- ходајте најмање 10.000 корака дневно
- унесите податке мерењем свог тела (тежина, струк, телесна масноћа, груди, руке)
- одустаните од лоших навика, волите своје тело

иСлим је бесплатан за преузимање.