MAXXnation: Training Plans

Изађите из зоне удобности и вежбајте као професионалац! Вежбајте и остварите своје циљеве у тежини и фитнесу без опреме, у теретани или у кућној теретани! Имамо стотине сати планова тренинга и више од хиљаду тренинга - све у једној апликацији.
Спремите се да обликујете своје тело из снова уз планове стручног тренинга и 24/7 приступ 5 искусних тренера.

МАКСКСнатион је нова димензија апликација за вежбање и револуција у размишљању о вашем тренингу и мотивацији. Прилагодите свој план вежбања различитим нивоима тежине (лаки, средњи, тешки) и циљајте одређене делове тела. Са нашим персонализованим планером тренинга, имате контролу! Без обзира да ли желите да се фокусирате на трбушне мишиће, ноге, леђа, руке, груди или цело тело, можете одабрати савршену вежбу за постизање својих циљева.

НОВО! Да ли тренирате фудбал и желите да постигнете још боље резултате? Ова спортска дисциплина захтева свеобухватан развој – снагу, снагу и издржљивост. У апликацији МАКСКСнатион наћи ћете 2 специјална програма:
- Фудбал: Брзина и скок - план тренинга који ће вас научити како да повећате брзину и скакање.
- Фудбал: Нова снага - план вежбања који ће вам помоћи да побољшате свој скок, брзину и снагу.
Развијајте се у сваком од ових поља, ојачајте мишиће и остварите све циљеве на терену!

План припремљен у сарадњи са искусним тренером са провереним вештинама:

- Ерко Јун - ММА борац, бодибилдер и лични тренер
- Мартин - Лични тренер и професионални спортиста
- Александар - Тренер функционалног тренинга и дизања тегова
- Доброслава - 2 ЛВЛ тренер и шампион у дизању тегова
- Николас - професионални спортиста и ММ® шампион

Да ли волите добар тренинг код куће, код куће или у теретани? Да ли проводите много више времена у теретани него било где другде? Да ли и даље желите све више изазова за обуку? Апликација МАКСКСнатион је само за вас! Наши тренери имају планове обуке за вас прилагођене вашем режиму! Вежбе ће трајати од 15 до 60 минута.

Имате ли бучице или утег? Хладан! Немате никакву опрему? Опусти се! Иновативно прилагођавање планова тренинга ће вам омогућити да напустите своју зону удобности и тренирате на МАКСКС-у без обзира коју опрему имате!

Апликација МАКСКСнатион укључује физичке вежбе које се фокусирају на снагу, истезање, флексибилност, агилност, координацију, интервал и издржљивост уз коришћење:
- звакаца гума,
- траке за обуку,
- штап,
- лопта за теретану,
- ужад за прескакање,
- бучице,
- гирје,
- сандук,
- остали уређаји

и комбинујући:
- истезање и покретљивост
- прескочити обуку
- стилови борбе
- калистеника
- бодибилдинг и боостер мишића.

Останите у форми, ојачајте и тонирајте сваки део тела, порадите на трбушњацима. Захваљујући прилагођеним програмима тренинга и једноставним рутинама дизајнираним за тренинге код куће и у теретани, лако можете постићи своје фитнес циљеве, било да сте мушкарац или жена, почетник или напреднији.

За најбоље резултате, МАКСКСнатион апликација такође има праћење хидратације и мерење обима тела.

Преузме изазов. Придружите се МАКСКСнатион. Тренирајте боље заједно!