Започните тренинг са Водззли - Функционалном апликацијом за тренинге, својим свакодневним унакрсним тренингима.
Апликација има тренинге за трбушњаке, груди, ноге, руке и задњицу, као и тренинге за цело тело. Ова апликација је савршен тајмер и за ваше вежбе. Нуди јасну видљивост на сату из далека, као и једноставан и леп дизајн. Пронађите најневероватније и најпопуларније тренинге.
Типови тренинга укључују ХИИТ и интервалне тренинге, као што су:
ЕМОМ - „Сваки минут у минуту“. Водззли - Функционална апликација за обуку Тајмер броји интервале од 1 минута онолико колико желите. Звучни сигнал ће вас обавестити сваки пут када се заврши један интервал и започне следећи.
Табата - „Табата“ стил интервалних тренинга или ХИИТ комбинује РАДНИ И ОДМОРНИ интервал. Можете сами да одредите временски распоред, као и укупне рунде које желите да завршите.
АМРАП - ускоро.
За време - ускоро.
Функције апликације и шта добијате:
- ВОД колекција са више од 5000+ тренинга
- Рутине загревања и истезања
- Библиотека вежби са мишићним групама
- Популарна библиотека од 1008 ВОД-а
- Тренинг је приказан са анимацијом и мишићном групом
- Нови ВОД свакодневно
- Једноставан прилагодљиви ВОД генератор
- Отворени тренинзи
- Референтни ВОД
- Покрети телесне тежине и гимнастике
- Тренинзи прилагођени путовањима
- Генератор за АМРАП тренинге
- Генератор за ЕМОМ тренинге
- Генератор за ВРЕМЕНСКЕ тренинге
- Генератор за ТАБАТА тренинге
- Потпуно ради ван мреже
- Поделите са пријатељима на друштвеним мрежама
Посебно је оријентисан на Водззли - функционални тренинг и његову врсту тренинга (ВОД) са теговима, котлићима и вежбама у телесној тежини. Међутим, не требате радити функционални тренинг да бисте користили овај тајмер, добар је и за друге типове тренинга, као што су интервали трчања, калистеника (даске и други статички држачи) било које врсте истезања, па чак и редовне сесије у теретани где вам је потребно да одредите време одмора.
Бодибуилдинг Апп
Тражите апликацију за бодибилдинг? Немате задовољну апликацију за бодибуилдинг? Испробајте наш план вежбања мишића! Ова апликација за изградњу мишића има ефикасан тренинг за изградњу мишића.
Апликација за тренинг снаге
То није само апликација за изградњу мишића већ и апликација за тренинг снаге. Ако и даље тражите тренинге за изградњу мишића, апликације за изградњу мишића или апликације за тренинг снаге, ова апликација за изградњу мишића је најбоља коју можете пронаћи међу апликацијама за изградњу мишића.
Фат Бурнинг Воркоутс & Хиит Воркоутс
Најбољи тренинзи сагоревања масти и хиит тренинзи за бољи облик тела. Сагоревајте калорије вежбањем сагоревања масти и комбинујте их са хиит тренингом да бисте постигли најбоље резултате.
Вишеструке вежбе
Склекови, чучњеви, трбушњаци, даске, крцкање, седење на зиду, скакање, ударац, пад трицепса, испади ...
Најчешћа питања:
Да ли је апликација Водззли Фунцтионал Траининг доступна на више језика?
Не, тренутно је доступан само на енглеском. Али напорно радимо на томе како би га учинили доступним на више језика.
Да ли ми треба нека друга опрема за ове тренинге?
ако немате на располагању никакву опрему, не можете користити тренинге за опрему. Али за неке тренинге у ЦроссФит стилу биће вам потребни котлићи, бучице, ужад за скакање, трака за натезање, дип бар и други.
Како изгледају тренинзи?
Водззли - Функционални тренинг за вежбање у апликацији састоји се од различитих комбинација опреме и вежби за телесну тежину који вам помажу да сагорете калорије, изградите снагу и побољшате издржљивост. Тренинзи се крећу од 5 до 30 минута.
Изјава о одрицању одговорности:
- Ова апликација није повезана или повезана са ЦроссФит, Инц.
- Тренинзи, вежбе и други покрети наведени у овој апликацији су само у информативне и образовне сврхе
и нису намењени за употребу као замена за професионално програмирање.
- Увек се обратите лекару или квалификованом здравственом раднику пре него што започнете било који програм вежбања или фитнеса.
Увек смо у потрази за побољшањем. Било који предлог или повратну информацију контактирајте!
Придружите се заједници Цросс Траининг:
Инстаграм: @водззли