My Plate Coach See How You Eat

Да ли тражите нешто другачије за губитак тежине?

Нешто што ће вам помоћи да постигнете своје циљеве тежине и изградите здраве навике у исхрани? Без икаквог притиска да једете мање и више се крећете?

Пронашли сте праву апликацију.

ШТА ЈЕ МОЈ ПЛАТЕ ТРЕНЕР?

То је дневник хране и тренер за исхрану, све у истој забавној и једноставној апликацији.

СВЕ ЈЕ О УЧЕЊУ РАДОМ

Промена навика у исхрани и управљање тежином почиње скупом вештина.

Те вештине су и менталне и конкретне радње у време оброка.

Направили смо ову апликацију да бисмо имали исправан скуп вештина потребних за трајно управљање тежином и да бисмо изградили здраве навике у исхрани које трају.

БЕЛЕШКА. Знамо да већ имате много знања о здравој исхрани. Можда вам недостаје тајни сос за састављање делова.

Уз помоћ апликације Ми Плате Цоацх, добићете недостајуће знање, алате и, на крају, вештине које омогућавају трајно мршављење.

ДА ЛИ СТЕ СПРЕМНИ ДА СЕ ПРОМЕНИТЕ

- ваше навике у исхрани,
- ваше знање о исхрани,
- психологија исхране?

Време је да кажете НЕ бројању калорија и ДА интуитивној исхрани, пажљивој исхрани и учењу кроз рад.

Започните нешто ново и ефикасно. На основу проверених метода.

Наш тим дијететичара, личних тренера и научника у области исхране ставио је своје знање у концепт Плате Метход Цоацх.

КАКО ТО РАДИ

Почећете са визуелним бележењем хране и проценом оброка. Другим речима – вођењем дневника исхране и учењем о вашим оброцима и томе колико су ваши оброци здрави.

Водити рачуна о својим тренутним оброцима и навикама у исхрани ваш је први корак ка трајној равнотежи. Онда смо спремни за наше следеће кораке заједно:

1. недеља - порција
Научите како да побољшате равнотежу тањира прикупљањем срца за оброке у апликацији. То је срж методе плоче.

Недеља 2 - Глад
Интуитивна исхрана и глад иду руку под руку. Научите чему вас учи осећај ситости и глади!

3. недеља - Величина порције
Ове недеље ћете научити да пронађете праву величину порције.

4. недеља - Ум
Све је у уму. Научите да разумете улогу свог ума у ​​стварању нових навика!

Након што завршите ово четворонедељно вођење дневника о храни, имаћете све алате за употребу. Настављате да практикујете интуитивну исхрану и користите вештине које сте научили. Апликација СХИЕ Цоацх ће наставити да вас подржава при сваком оброку.

ЗА КОГА?

Плате Метход Цоацх вам одговара ако:

- Покушали сте са дијетама и бројањем калорија без дуготрајног успеха
- Забављао си се са килажом
- Доста вам је дијета, а ипак желите да смршате
- Желите да имате посластице без осећаја кривице
- Заинтересовани сте за трајне методе управљања тежином као што је интуитивна исхрана

Интуитивна апликација за исхрану НИЈЕ за вас:
- Ако имате поремећај у исхрани
- Ти си спортиста
- Желите да радите кето или чисту дијету са мало угљених хидрата
- Ако желите краткотрајну дијету и губитак тежине

ТЕАМ

Апликација Ми Плате Цоацх рођена је као страст једне жене за покретање здравствене револуције. Сада се више њих придружило мисији. Имамо искуства са незадовољством, дијетом, дебљањем и губитком тежине. Избегните грешке у губитку тежине које смо направили. Пронађите трајну равнотежу. Замишљање света без дијете.

Преузмите апликацију и започните своју 20-часовну бесплатну пробну верзију.

Апликација Ми Плате Цоацх тек треба да буде представљена у Нев Иорк Тимесу, Вомен'с Хеалтх, Форбесу или било ком другом познатом часопису. Надамо се да ће се то догодити једног дана, јер су програмери помогли хиљадама људи широм света да пронађу мир са јелом.

Више о нашим условима и одредбама овде:
хттп://сееховиоуеат.цом/термс/
хттп://сееховиоуеат.цом/приваци-полици/