Са ЦБТ Дневник можете:
- Рецорд догађаји, мисли, емоције и понашање
- Емоције трацк на топ листама
- Листа, уређивање, брисање белешке које сте написали
- Генерисање извештаја о догађајима, мисли и емоција и пошаљите га својим терапеутом
- Прилагодите листу емоција које желите да пратите.
Ако сте у когнитивна терапија ова апликација је дефинитивно за вас. КБТ Дневник вам помаже у вашем ЦБТ терапије сваки дан, из дана у дан. Помоћу ове апликације можете снимати догађаје, своје мисли, емоције и понашање, анализирати их на топ листама и слали извештаје својим терапеутом. Зато што је КБТ дневник је на свом мобилном телефону, имате свој дневник увек са вама. Никад нећу заборавити да предузме. Можете узети белешке било где, у било које време.
КБТ терапија је ефикасна за различитим условима, укључујући и расположења, анксиозност, личности, исхране, болести зависности, зависност, Тиц, и душевни поремећаји.
За количину времена све карактеристике апликација доступни су и огласи се не појављују. Након тог времена неке функције ће бити искључена и огласи се појављују. Да бисте омогућили вратили све функције и заустави приказивање огласа можете купити лиценцу за 3 месеца, 1 година или 99 година.