Hapkido är en koreansk kampsport, självförsvar fokuserad på slag, sparkar, kast och ledlåsningar. Hapkido-klasser har ofta en del vapenträning (d.v.s. med stavar, käppar och svärd). Hapkido betonar också cirkulär rörelse, icke-motståndsrörelser och kontroll av en motståndare. Till skillnad från den koreanska kampsporten Taekwondo, använder Hapkido i allmänhet inte former och mönster som en del av sin träning.
Hapkido innehåller stridstekniker för både långa och nära avstånd, med hjälp av specialiserade Hapkido-sparkar och slagande handslag på längre avstånd och tryckpunkter, Hapkido-foglås och/eller kast på närmare stridsavstånd.
Det finns en spin-off av traditionell Hapkido känd som Combat Hapkido. Denna kampsport startades i Amerika av John Pelligrini 1990. Combat Hapkido lägger till ett större självförsvar och kämpande fokus till Hapkido-träningen.
Hapkido är "anti-kampsporten". Det designades som ett sätt att försvara sig mot och övervinna en angripare med skicklighet i många former av kamp. Med rötter i Aiki-jujitsu, lägger Hapkido till slag och slag till ledlåsningar, kast och grappling, vilket gör det till en av de ursprungliga blandade kampsporterna. Men till skillnad från modern MMA-träning ger Hapkido studenten en solid bas i olika former av försvar, och förankrar strategin för det försvaret i principerna om vatten, cirkel och harmoni. Detta ger eleven en solid ram för att utveckla sin skicklighet så att de inte överraskas i riktiga försvarssituationer.
Den är utformad för att tillåta en kampsportare att snabbt kuva en motståndare och göra alla angripare helt oförmögna att orsaka skada. Eftersom Hapkido ger total kontroll över en fysisk konfrontation och betonar precision framför råstyrka, kan hapkidolistan lokalisera eventuella skador på en motståndare och undvika att skapa oavsiktlig skada.
Hapkido är konsten och vetenskapen om självförsvar. Den kombinerar en kraftfull arsenal av sparkar och slag, med stötar, svep och en kombination av hårda och mjuka handtekniker. Kast och handleds- och ledlås är också en egenskap hos Hapkido.
Hapkido bygger på tre principer och genom kunskapen om dessa kan en motståndares kraft användas mot dem. Detta gör Hapkido verkligen till en form av självförsvar som alla kan använda. Vi erbjuder även heltidsutbildning, privatlektioner, instruktörskurser, samt speciella seminarier för att förbättra och utöka dina kunskaper.
-Funktioner-
• Offlinevideor, inget internet behövs.
• Beskrivning för varje strejk.
• Högkvalitativ video för varje strejk.
• Varje video har två delar: Slow motion och Normal motion.
• Onlinevideor, korta och långa videor.
• Handledningsvideor för varje strejk och hur man utför det steg för steg.
• Lär dig hur du blockerar en varning med detaljerade instruktionsvideor.
• Uppvärmning & Stretching & Avancerad rutin.
• Daglig avisering & Ställ in träningsdagar för aviseringar & Ställ in den specifika tiden.
• Lätt att använda, exempel och vänligt användargränssnitt.
• Vacker design, snabb och stabil, fantastisk musik.
• Dela handledningsvideor med din familj och dina vänner.
• Absolut ingen gymutrustning krävs för träningsträning. Använd appen när som helst, var som helst.
Uppdaterades den
20 juli 2024