Str8 Performance

Nu kan du logga dina träningspass var som helst och var som helst med STR8 Performance-appen! Se dina genomförda och kommande schemalagda träningspass. Spåra dina framsteg och få ut det mesta av dina STR8 Performance-pass!

STR8 Performance-träningsprogram är anpassade för att maximera din atletiska potential och vägleda dig mot dina prestationsmål. Genom att följa en atletisk utvecklingsstrategi kommer STR8 Performance-träningsprogrammen att tillåta dig att utöka din grundstyrka och förbättra dina prestationsförmåga under en längre tid. Varje sportspecifik träning kommer att lära dig hur du kan värma upp din kropp på rätt sätt, flytta vikten effektivt och effektivt utveckla elitstyrka och explosivitet.

För att komma åt alla funktioner och innehåll kan du gå med i en STR8 Performance-grupp på månadsbasis med en automatisk förnyelseprenumeration direkt i appen. Varje grupp är sportspecifik eller klassspecifik och får månatliga träningspass, innehåll och gruppmeddelanden.

STR8 Performance-träningsprogrammen är baserade på vetenskapligt sund och spetsforskning inom sportens prestationsvärld. Onlineprogrammen som finns tillgängliga i varje träningsgrupp är exakt samma program som STR8 Performance-coacher använder för att förbättra prestationsförmågan hos hundratals idrottare.

Få tillgång till ett bibliotek med över 100 unika styrke- och konditionsövningar och övningar för att ta ditt spel till nästa nivå. STR8 Performance-övningarna fokuserar på styrka, snabbhet, smidighet, balans, hållbarhet och explosivitet. Varje övning är placerad i kroppsdelar och svårighetskategorier för att du ska kunna gå vidare genom programmen.

Här är din chans att träna och förbättra din styrka och kondition med ett av de bästa programmen som finns. STR8 Performance-appen är för alla idrottare, spelare, tränare, tränare eller föräldrar som vill skaffa sig kunskap och förbättra sin styrka och kondition.