Detta ab-träningsprogram har utarbetats av professionella tränare för att hjälpa dig bygga sex pack-abs snabbt och utan att ta mycket tid.
Få sex pack Abs med dessa övningar designade för att bränna fett och få abs. Du kan göra denna fantastiska träning hemma eller på gymmet och du behöver ingen utrustning, bara din egen kroppsvikt.
Appen innehåller flera vanliga abs-övningar som alla kan göra.
Utför 7 minuters övningar varje dag för att få 6 pack abs. Genom att göra övningarna kommer du att känna dig starkare, friskare, förbättra energin och kontrollera vikten. Motion gynnar varje del av kroppen.
Du behöver inte någon utrustning för träningen och du kan slutföra det dagliga träningspasset med logg.
Den virtuella personliga tränaren kommer att vägleda dig under träningen genom att visa dig hur du ska utföra övningarna korrekt.
FÖRDELAR
✓ Denna övning hjälper till att gå ner i vikt och bygga ett bra ABS
✓ Träna ditt ABS hemma
✓ Gör din kropp stark och frisk med det här träningspasset.
✓ Six Pack Abs på 21 dagar
✓ Bränna magfett och gå ner i vikt
✓ Abs-träning för män eller Abs-träning för kvinnor utan gym och ingen utrustning.
✓ Abs-träning innehåller många övningar med steg för steg-instruktioner
✓ Du kan visa historiken för ditt träningspass
✓ Du kan ställa in anpassad vilotid
✓ Offline-app - ingen internetanslutning krävs
✓ Gratis och enkelt
✓ Dagliga träningspåminnelser
✓ Ställ in påminnelse
✓ 3 svårighetsnivåer (lätt, normalt, hårt)
✓ Här kan du hitta de bästa ABS-övningarna
✓ Video som visar hur man gör varje övning
✓ Denna app hjälper dig att bränna fett och få abs
Kom ihåg :
För att snabbt minska magfettet är det förutom att göra denna träningsrutin viktigt att följa en hälsosam kost, helt fettfri och du kommer att bli förvånad över resultaten.
Om du har högt blodtryck, diabetes eller något slags medicinskt tillstånd, fråga din läkare innan du utför någon rutin.
Uppdaterades den
15 juli 2022