Durable Athlete

Appen Durable Athlete är den ultimata träningsappen som är utformad för att ge dig din fitness- och hälsoresa. Den här appen är perfekt för alla som vill integrera rörelse- och rörelsepraxis i sin vardagliga rutin samt komplettera alla befintliga tränings- och träningsprogram som du för närvarande är engagerade i.

Vi prioriterar fysisk hälsa och gemensam hygien, samtidigt som vi betonar vikten av andning och hur det spelar inte bara i vår mentala hälsa utan mentala prestanda. Återhämtning är också en av drivkrafterna i varför vi skapade en app som den här. Natalie och Cristian insåg att även om det är viktigt att träna hårt, om vi inte tar oss tid att återhämta oss på rätt sätt, kommer vi inte att fortsätta växa och anpassa oss.

Du kanske inte är en professionell idrottsman, men alla i denna värld förväntas och inspireras att prestera på sin högsta nivå varje dag. Att skapa en elastisk grund för dessa grundläggande hjälper dig att mildra de fysiska och mentala stressfaktorerna under hela dagen.

Inte bara har den hållbara idrottaren ett stort bibliotek med instruktionsvideor för rörlighet, vi tillhandahåller också ett dagligt rörelseflöde och ett träningspass för dagen, det hållbara idrottsman!

Metoderna i denna app är strukturerade för att maximera hur du känner dig i och utanför gymmet. Varje rörelse levereras med en instruktionsvideo av Cristian och Natalie som bryter ner varje rörelsas svårigheter och hur du får ut det mesta av dina träningspass!

Dessa träningspass skulle bestå av huvudsakligen kroppsvikt, kettlebell, medicinboll och motståndsbandövningar. I appen ingår också livsstils- och näringstips som hjälper dig att optimera din potential. Håll dig hållbar.

Prenumerationspriser:

En gång i månaden
24,99 dollar per månad med en 14-dagars gratis testperiod, automatisk förnyelse varje månad, för tillgång till obegränsade lektioner.

Årligen
249,99 USD per år med en 14-dagars gratis testperiod, som automatiskt förnyas årligen, för tillgång till obegränsade lektioner.