Lär dig karate

Ta reda på de vanligaste sätten att försvara dig själv och öka ditt självförtroende genom att utöva denna kampsport. Det hjälper dig att hålla dig frisk och få dig att må bättre överlag. Om du redan vet hur man slåss kan du njuta av karate med avancerade klasser. Vår onlinetränare hjälper dig att lära dig avancerade tekniker, rörelser och färdigheter. Du kan vara snabb och vältränad och ändå bli en Karateka.


Ingen kostnad för karate träning!
Skaffa det och arbeta på dina katas. World Karate Federation ser fram emot att se dig! För att lära dig självförsvar kan du träna på att slå, sparka och blockera. Du kan lära dig karate hemma.


Varför lär du dig inte att slåss redan? Våra karatelektioner hjälper dig att lära dig hur du skyddar dig själv. Vi har gett dig dagliga träningspass som du kan göra hemma. Missa inte de avancerade karateklasserna för att bli bättre på sparkar, slag och blockerande och undvikande kampsporter för självförsvar. Hitta en guide till kampfärdigheter och lär dig grunderna i karate för nybörjare. Även om du aldrig har gjort denna kampsport förut, oroa dig inte. Bara börja träna och jobba på dina slag och sparkar. Sluta inte träna Karatedo hemma om du vill nå masternivån.


Vill du lära dig kampsport hemma? Du kan lära dig alla rörelser och stilar (kata) i karate genom att ladda ner den här gratisappen och börja träna. Vi valde ut de bästa steg-för-steg-videoguiderna för att hjälpa dig att förbättra dina kampsportsfärdigheter. Karateklasserna vi erbjuder lär dig hur du skyddar dig. Du kan träna hemma eftersom vårt kostnadsfria träningspass inte kräver några verktyg. Testa vårt hemträning så blir du ett proffs!