Lasta: Healthy Weight Loss

Trött på jojo-bantning utan bestående resultat? Är du redo för en ny livsstil, kropp och tankesätt? Leta inte längre än Lasta, den hälsosamma livsstilskompisen för alla.

Vår app är utformad för att hjälpa dig att uppnå dina viktminsknings- och välmåendemål genom att ge dig en allt-i-ett-lösning för att spåra dina framsteg och förbli motiverad. Lasta är för alla som vill leva ett mer tillfredsställande liv.

PERSONLIGA TRÄNINGSPROGRAM

Dyk in på Lasta Workout-fliken för obegränsade träningsmöjligheter. Vi erbjuder pilates, yoga och hemmaövningar och stödjer dina träningsmål. Engagerande videohandledning av expertutbildare och uppslukande ljudguide dina sessioner. Lämplig för nybörjare eller avancerade idrottare, Lasta anpassar din resa. Börja idag och forma om din kondition hemifrån.

MATLOGGNING & KALORISPÅRNING

Är du osäker på ditt dagliga intag? Att hålla koll på din kost har aldrig varit enklare. Ladda ner Lasta-appen, speciellt designad för sömlös måltidsloggning och exakt kalorispårning.

HÅLLBAR FÖR VARIGA RESULTAT

Vi är dedikerade till att förändra människors sätt att tänka på viktminskning och göra verkliga, långvariga förändringar i sina liv genom vår unika kombination av kognitiv beteendeterapi och mindful eating-metoder. Med Lasta kan du anamma en hållbar och hälsosam livsstil.

INTERMITTENT FASTA TRACKER

Fasta för viktminskning görs enkelt med Lasta fast tracker! Studier visar att intermittent fasta kraftfullt kan förändra din kropp och hjärna, minska risken för typ 2-diabetes och till och med hjälpa dig att leva längre. Med Lasta fastetimern behöver du inte längre leva en kaloribegränsande livsstil, vi guidar och stöttar dig genom din periodiska fastaresa.

EXPERTER HÄLSORÅD OCH VERKTYG

Upptäck råd från tankeledare inom hälsa och kost och håll dig uppdaterad med de senaste evidensbaserade artiklarna, stolyogapass, väggpilatespass, måltidsplaner, videoinnehåll, ljudmaterial och mer! Vi strävar efter att utbilda och förändra våra användares uppfattning och relation till mat för gott. Viktminskning har aldrig varit lättare!

VATTENINTAGSSPÅRARE

Att hålla sig hydrerad ger många fördelar, inklusive att hjälpa matsmältningen och tillföra energi. Använd Lasta för att spåra vattenintag, vår vattentracker hjälper dig utan ansträngning att bygga upp och behålla vanan att återfukta.

BÖRJA ATT FASTA FÖR VIKTFÖRING IDAG

Bantning behöver inte kännas som ett jobb. Lasta skapar en fasteplan för viktminskning som är njutbar; genom små hållbara förändringar kan vi skapa bestående resultat!

Registrera dig idag och börja fasta med Lasta, dina stolyogapass, väggpilatespass, fastetimer, hälsosam kostkompis och mycket mer!

PRENUMERATIONSINFORMATION

Skaffa en Lasta PREMIUM-prenumeration och njut av full tillgång till alla funktioner och innehåll.

Om du väljer en Lasta PREMIUM-prenumeration i appen kommer betalningen att debiteras ditt Google Play-konto vid köpbekräftelsen. Abonnemanget förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Kontot kommer att debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden, och identifiera kostnaden för förnyelsen.

Användare kan hantera prenumerationer i inställningarna för Google Play Butik. Automatisk förnyelse kan stängas av genom att gå till användarens kontoinställningar efter köpet.

Sekretesspolicy: https://lasta.app/privacy-policy
Användarvillkor: https://lasta.app/terms-of-use

Kontakta vårt kundsupportteam för all hjälp på [email protected]