Lu Strength & Rehab är en pedagogisk plattform som tillhandahåller strukturerade styrka och rehabiliteringsprogram för att hjälpa människor att röra sig och utföra smärtfrihet.
Våra program är utformade för att hjälpa dig att bygga och förbättra din totala styrka, rörlighet och flexibilitet. Dessa träningsprogram består av högkvalitativa, lätt att följa videor tillsammans med detaljerade förklaringar om hur du utför dem korrekt. Ta bort gissningarna och börja använda övningar som faktiskt fungerar!
Håll koll på dina framsteg enkelt från var som helst med Lu Strength & Rehab-appen! Visa dina loggade träningspass och se kommande schemalagda träningspass. Spåra dina framsteg och få ut det mesta av dina Lu Strength & Rehab-träningspass!
Börja bli den starkaste versionen av dig själv!
Uppdaterades den
22 sep. 2023