MoreGoodDays for Chronic Pain

MoreGoodDays® är ett vetenskapligt baserat digitalt program för människor som lever med kronisk smärta, inklusive ryggsmärtor, fibromyalgi och andra former av smärta i rörelseorganen. Skapat av människor som lever med smärta och trötthet, och specialistläkare som förstår, det syftar till att minska smärta, förbättra emotionellt och mentalt välbefinnande och hjälpa dig att återfå ditt oberoende.

Hur fungerar det?

Många av metoderna för att hantera din smärta som du kanske har försökt fokuserar på att maskera smärta snarare än att ta itu med dess grundorsak. MoreGoodDays® är annorlunda. Vi tar ett förhållningssätt för hela människan, inriktat på de underliggande faktorerna som bidrar till din ihållande smärta.

Genom att träna om din hjärnas svar på smärta och främja ett lugnare, mindre reaktivt tillstånd, hjälper vårt program dig att bryta cykeln av kronisk smärta. Genom att ta itu med de fysiska, känslomässiga och livsstilsaspekterna av ditt tillstånd, ger MoreGoodDays® dig möjlighet att leva ditt bästa liv, så som du vill leva det.

Appen är väldigt enkel att använda – koppla bara in dina hörlurar och lyssna på uppslukande ljudupplevelser, översatta från kliniskt beprövade tillvägagångssätt, för att ge en känsla av lugn och egenmakt till din smärthanteringsresa.

Vad du får:
Appen är gratis att ladda ner med tillgång till visst innehåll. Full tillgång till alla funktioner är tillgänglig med ett MoreGoodDays®-medlemskap som inkluderar:
- Ett omfattande 8-kapitelprogram utformat för att hjälpa dig förstå och hantera din smärta: kronisk ryggsmärta; fibromyalgi; eller muskuloskeletal smärta.
- Dagliga sessioner i rätt storlek (bara 15 minuter) som enkelt passar in i din rutin.
- Ett bibliotek med verktyg och övningar för att hantera flare-ups i realtid.
- Verktyg och resurser för att rikta in dig på specifika utmaningar du kan möta, som trötthet, kost eller sömn.
- Live frågestunder med smärtexperter och kliniker.
- Stöd från coacher som har personlig erfarenhet av fibromyalgi, kronisk ryggsmärta och pågående trötthet.
- Tillgång till smärtpsykologer och terapeuter för djupare, personligt stöd.
Resultat jag kan förvänta mig om 3 månader:
- 80 % av klienterna rapporterar en betydande förbättring av smärtupplevelsen.
- 76 % av klienterna rapporterade signifikant förbättring av mental och emotionell hälsa.

"MoreGoodDays har förändrat spelet. Mina flare-ups är mycket mindre frekventa och intensiva. Jag har gått från att ha dem varje vecka till bara några gånger om året." – Rachael

"Nuförtiden, mina bloss... Jag menar förbi mig skulle inte ens betrakta dem bloss." – Sonja

Ansvarsfriskrivning: MoreGoodDays® är ett verktyg för självhantering och välbefinnande designat för människor som lever med kronisk smärta. Den är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk behandling eller vård. Fortsätt att följa din vårdgivares råd och eventuella behandlingar eller mediciner som de har ordinerat. Sök alltid en läkares råd utöver att använda denna app och innan du fattar några medicinska beslut. Om du har några tankar på att skada dig själv eller andra, ring 911 (eller ditt lokala larmnummer) eller gå till närmaste akutmottagning omedelbart.

Läs våra villkor: https://www.moregooddays.com/policy/terms
Läs vår integritetspolicy: https://www.moregooddays.com/policy/privacy-policy