Oxford Mindfulness

Oxford Mindfulness-appen är designad för vuxna och hjälper till att utveckla och upprätthålla en mindfulnessövning för personligt välbefinnande. Genom appen kan du; få tillgång till mindfulness via ett stort utbud av metoder och gå med i dagliga mindfulness-sessioner, genomför introduktionskurser i egen takt och få tillgång till resurser inklusive uppdaterad information och forskning från fältet.

Appen erbjuder innehåll som har utvecklats gemensamt av Oxford Mindfulness Foundation och University of Oxford, Storbritannien och erbjuds av bedömda lärare som har utbildat sig för att undervisa i forskningsbaserade mindfulnessprogram.
Sponsring för appen har erbjudits av The Visual Snow Initiative (VSI), en ideell organisation dedikerad till att ge stöd till individer som drabbats av Visual Snow Syndrome.