Workout At Home: No Equipment

Workout At Home tillhandahåller övningar för att hjälpa kontorsanställda att hålla sig friska. Bara några minuter om dagen kan du stärka din hälsa utan att gå till gymmet. Övningarna kräver ingen utrustning och tränare, du behöver bara följa de instruktioner som finns.
Appen har även separata övningar för mage, bröst, armar, ben, rygg och axlar samt helkroppsträning. Till och med bara spendera några minuter om dagen kan hjälpa dig att tona din kropp.
Det finns även avancerade övningar med flera svårighetsgrader. Dessutom finns det specialiserade övningar för att bränna fett som HIIT, Cardio, Tabata, ...
Träna varje dag för att förbättra hälsan 💪💪💪

⭐ FUNKTIONER ⭐
• 100+ övningar
• Bra för både män och kvinnor
• Tydliga instruktionsbilder
• Inget internet krävs för träning
• HIIT, Tabata, Cardio
• Ingen utrustning behövs