Bästa kampsporter för självförsvar - Taekwondo, Karate, Kung fu och Kickboxing färdigheter
Bästa kampsporter för självförsvar - Taekwondo, Karate och Kickboxing
Kampsportsträning hemma
Vill du lära dig kampsport men antingen har du inte tid, har du inte råd eller bor du inte nära ett gym? Var inte rädd, du kan fortfarande träna med den här appen. Ladda ner det nu!
Att gå i form
Viktminskning och fettförbränning är ofta en viktig del av att komma i form. Din kampsportsträning kommer i allmänhet att kombinera både steady-state cardio och intervallträning med hög intensitet (eller kort sagt HIIT) under sessionerna.
Kom i form, ton din kropp och bygg otroligt muskelminne - nyckeln till effektivt självförsvar.
Slåss och självförsvar
Bli stark, gå ner i vikt och lär dig självförsvar. Från kraftfulla strejker till badass flyktrörelser. Vi lär dig hur du kan bekämpa en angripare och komma ut ur knepiga situationer.
Våra kompletta vitt-till-svarta bältekurser designades med tanke på dig. Perfekt för träning hemma för personlig inlärning eller för att få rankning.
Följ med lätt att lära av videolektioner och följ med lektioner. Lär dig var som helst när som helst.
FUNKTIONER:
- Kombinera många kampsport: Karate, Taekwondo, Boxning och Muay Thai.
- Lämplig för viktminskning, muskelökning hemma för både män och kvinnor.
- Många högkvalitativa videolektioner från slag, svarta till avancerade spark.
- Uppnå bältenivåerna från vitt bälte till svart bälte. Lätt att lära sig, steg för steg.
- Alla övningar är designade med 3D-modellering med full HD-upplösning.
- Absolut ingen gymutrustning krävs i den här appen.Uppdaterades den
24 okt. 2024