The Fitness Chef App

Fitness Chef-appen är en hälso- och fitnessapp som hjälper dig att nå dina mål för fettminskning och muskelökning. Denna app ger ett enkelt, flexibelt och effektivt sätt att spåra, upprätthålla och njuta av din träningsresa. Det hjälper dig att fokusera på de viktiga sakerna samtidigt som du äter det du älskar och får bestående resultat.

Appen är designad för alla människor och alla hälso- och fitnessmål. Du kommer att få personliga näringsmål och kan anpassa dessa mål när som helst, eller växla mellan daglig eller veckovis spårning för att ge mer flexibilitet i ditt sociala liv.

Appen har över 700 läckra kalori-/makro-räknade recept och många filter som gör det enkelt att hitta recept du älskar som passar dina mål. Oavsett om du är vegetarian, pescatarian, vegan eller äter allt så finns det gott om balanserade, mättande recept för alla. Det finns också en inköpslista för din bekvämlighet.

Inkluderad är en verifierad matdatabas med över 1 miljon artiklar som låter dig skapa och spara dina egna måltider och snabbt lägga till märkesvaror via streckkodsläsaren.

Du kan synkronisera appen till din favorithälsoapp eller bärbara enhet för att automatiskt spåra aktivitet i realtid. Logga träning, inklusive gympass är lätt och ger dig en historisk tidslinje för dina nya PBs!

Framstegsdiagram för näring, kropp och aktivitet är avslappnade, men fokuserade på det viktiga. De gör att du kan se framsteg över tid, vilket gör att du kan göra justeringar för att hålla dig på rätt spår.

Psykisk hälsa och ditt förhållande till mat är viktigt och det är därför vi har en funktion som låter dig registrera hur du mår och hur mycket du njuter av det du äter.