Wall Pilates Lazy Girl Workout

Wall Pilates och Lazy Workouts är perfekta för nybörjare och kan enkelt göras i sängen utan någon utrustning. Träna med detta speciella hemmapass. Lata träningspass är som att se en serie, men du blir supertränad när du gör det. Få en perfekt kropp hemma när du ligger ner.

LazyGirl är den första Lazy Workout-appen där du kan byta övningar. Svep bara åt vänster så ser du andra övningar som är skräddarsydda för ditt hemträning och inställningar. Du kan justera tränings- och vilotider, spåra kaloriförbränning, aktivitet och prestationer. Från över 400 övningar kan du skapa din egen Wall Pilates och Lazy Workout i sängen. Starta våra utmaningar och program för ett bättre jag idag.

Vi erbjuder träningsutmaningar, program och planer för olika mål: oavsett om du vill träna rumpa, mage, ben, rygg, armar, axlar eller bröstmuskler. Det finns 7-28 dagars kvinnliga träningsutmaningar - med Wall Pilates, Bed Workout, Pilates Workout med kuddar, Workout for Women och många fler.

Oavsett om du vill träna dina problem eller envisa områden (rumpträning, magträning, benträning), gå ner i vikt eller bygga muskler - Wall Pilates ger dig personlig kvinnlig träning och individuella planer som du kan anpassa när som helst - för din personliga framgång och en tränings- och träningsrutin som håller dig permanent smal och vältränad. Upplev synliga verkliga resultat på nolltid - bara kom i form! Detta är den nya kvinnliga fitness: 400+ övningar för kvinnor!

Visste du att träning i sängen har en betydande fördel: det kommer också att träna de små stabiliserande musklerna. Det gör att vi får en större träningseffekt med mindre ansträngning – så vi blir lata fit. Är inte det bra? Börja nu - din bättre jag väntar på dig. Börja din 28-dagars Wall Pilates Challenge.

Du får tillgång till en mängd olika funktioner:

- Hemträning utan utrustning
- 400+ övningar du kan byta när som helst
- Ändra tränings- och rasttider
- Skapa din egen väggpilates- och sängträning med dina favoritövningar
- Träningspass för kvinnor för olika mål: rumpträning, benpass, magträning, träning för din rygg, dina axlar, dina armar och bröstet
- Stort utbud av fokuspass: viktminskning, styrkeuppbyggnad, toning, utveckla din konditionsnivå, bygga muskler, morgonsträcka
– Bli en bättre jag med viktminskningsutmaningar
- AI-genererade, omfattande program
- Spåra kalorier, aktivitet och framsteg
– Träning för kvinnor
- Träning för nybörjare
- 7 till 28 Wall Pilates Challenge

Fördelar med lat träning:

- Träna hela kroppen utan att lämna sängen, hemma
- Bed Workout och Wall Pilates Workouts - lätt att göra, men ändå mycket effektivt
- Anpassade träningspass - byt övningar i dina träningspass när som helst
- Få obegränsad tillgång till dina personliga planer: 7 till 28 dagars Wall Pilates Challenge
- Fokusera träningspass anpassade efter dina behov, din konditionsnivå och ditt mål: platt mage (magträning), tränad rumpa (rumpträning), tonade armar, smala ben (benträning), fulltränad kropp, morgonstretch
- Professionella träningstips
– Lev hälsosammare
- Minskar BMI
– Hållbar framgång
- Håll dig smal permanent
- Lär dig enkla träningsmönster för vardagen

Vi ger dig två Wall Pilates gratis träningspass så att du kan prova Wall Pilates gratis.

Du får full tillgång till alla funktioner med ett abonnemang inom LazyGirl-appen. Vi erbjuder olika abonnemang så att du kan hitta precis rätt. Du kan avbryta din prenumeration när som helst från ditt iTunes-konto.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Användarvillkor och sekretesspolicy:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en