Andrina Santoro Coaching

Fikia toleo bora kwako mwenyewe - kiakili na kimwili!
Kufundisha mtandaoni na timu Andrina Santoro

Katika Timu Andrina, lengo ni mbinu kamili ya afya inayojumuisha pande zote za kiakili na kimwili. Kwa programu yetu ya mtandaoni, unapokea mipango iliyoboreshwa ambayo imeundwa kulingana na malengo na mtindo wako wa maisha. Kwa kuongezea, Chuo hiki hukupa video za elimu kuhusu mada zinazohusiana na kujiamini na umakini. Kupitia ufuatiliaji wa mara kwa mara, tunahakikisha mawasiliano ya kibinafsi na ya karibu.

Maneno yetu muhimu ni: kibinafsi, chanya na kitaaluma.
Tunatilia maanani sana elimu na kutoa miongozo iliyo wazi. Wakati mwingine hata tunapunguza mahitaji ili kukuonyesha kuwa afya na mafunzo si lazima ziwe kamili ili kufikia mafanikio. Siku zote tunazingatia malengo ya muda mrefu na endelevu - bila shinikizo, madai yasiyo ya busara au hofu. Hatukati tamaa.

Sifa kuu za programu yetu:
* MAPISHI: Imeundwa kwako na malengo yako. Unda orodha ya ununuzi kwa urahisi na uandae milo yenye lishe na kitamu kwa ajili yako na familia yako kulingana na mapendeleo na malengo yako. Pia utapata vidokezo, maagizo na zana kuhusu lishe na tabia ya kula.
* MAFUNZO: Programu za mafunzo zilizoundwa mahususi kwako - iwe kwenye ukumbi wa mazoezi, nyumbani, unapokimbia au video za kufuata. Kwa video zetu unaweza kuona jinsi kila zoezi linahitaji kufanywa.
* TRACKER: Daima weka macho kwenye vikao vyako vya mafunzo, malengo na maendeleo.
* KAZI YA MAZUNGUMZO: Ukiwa na programu huwa una usaidizi kwa maswali yako au ikiwa unahitaji motisha.
* ACADEMY: Pokea maarifa ya kina na ushauri wa vitendo ili kufikia malengo yako ya siha kwa ufanisi na uendelevu na kuunganisha yale ambayo umejifunza katika maisha yako ya kila siku hata baada ya mafunzo.
* CHAT YA KIKUNDI: Wanachama wanaweza kutiana moyo na kusaidiana. Kushiriki kwa hiari.

Uko tayari? Tunatazamia kukuona! 🎉