Yoga Flow Queen

Unda utaratibu wa kudumu wa yoga ambao utakufanya ufanane na ujisikie mrembo na zaidi ya madarasa 300 ya yoga yanayoongozwa na jumuiya inayounga mkono na yenye kutia moyo!
Madarasa yanategemea mtiririko, nguvu, ubunifu na kamili ikiwa unapenda kusonga na kujipa changamoto, lakini pia unatafuta muunganisho wa kina wa mwili wa akili, umakini na udhibiti wa mwili.
Malkia wa Mtiririko wa Yoga atatoa nafasi ya kukusaidia kufanya mazoezi ya yoga kwa njia inayolingana na maisha yako ya kila siku, kujisikia furaha na kujenga mazoea ambayo yatakudumu maishani.
Wacha tuwe Flow Queens pamoja, ndani na nje ya mkeka!

KUTANA NA EMILIE HALLGARD
Emilie ni mwalimu wa kimataifa wa yoga na jumuiya ya mtandaoni ya zaidi ya yogi 60,000. Kwa karibu miaka kumi shauku yake imekuwa kuwaelekeza wengine kuelekea kufaa na kuhisi uzuri wa mwili na akili kupitia yoga.

TAFUTA MTIRIRIKO WAKO
Huna uhakika unatafuta nini? Programu hii ina madarasa ya Vinyasa yenye nguvu na yenye changamoto, mtiririko laini, yin yoga, madarasa ya nguvu na tafakari na Yoga Nidras. Utaongozwa kupata kile kinachokufaa hivi sasa.

MADARASA YA YOGA YA KILA SIKU NA CHANGAMOTO ZA MWEZI
Uthabiti ndiyo njia pekee ya kuona matokeo, kimwili na kiakili, na programu hii imeundwa kukusaidia kuunda mazoea ya maisha marefu. Changamoto zitakusaidia kuanza na kutafuta njia mpya katika safari yako, na darasa la kila siku na jumuiya kukusaidia kuendelea kufuata mkondo.

MKALI WA VINYASA UNAMTIRIRIKA
Mitiririko hii ni kama kitu ambacho umejaribu hapo awali, iliyoundwa ili kuboresha ufahamu na udhibiti wa mwili wako, ili kujenga nguvu na unyumbufu na kukufundisha kusonga kwa urahisi na neema - huku ukiburudika kwa wakati mmoja!

INATIririka LAINI, KUNYOOSHA NA YIN
Sio kila siku ni ya mtiririko mkali, na madarasa laini yatakusaidia kurudi nyuma na kupumzika, kunyumbulika na kulenga kiunganishi chako.

TAFAKARI KUONGOZWA NA YOGA NIDRA
Toa mafadhaiko na uongeze umakini kupitia kutafakari, na yoga Nidra. Vikao hivi vilivyoongozwa vita
kukuwezesha kuishi kwa nia, kuachilia mvutano, kugundua kujipenda, na kupata nguvu za ndani na shukrani katika maisha yako ya kila siku.

MAZOEZI YA NGUVU
Yoga haiwezi kutupa sisi kuvuta na kufanya nguvu zako zisawazishe programu hii inajumuisha mazoezi ya kengele ya kettle, mazoezi ya dumbbell pamoja na video za maagizo ya jinsi ya kufanya mazoezi kwa usalama na kwa ufanisi.

TAZAMA SAFARI YAKO
Kifuatiliaji chetu cha Safari ya Yoga hukuruhusu kuona maendeleo yako kupitia misururu ya kila siku, jumla ya muda wa kufanya mazoezi na vipindi vilivyokamilika.

KUJIANDIKISHA
Yoga Flow Queen hutoa uanachama kwa $14.99 USD kwa mwezi au $149.99 USD kwa mwaka au $499 kwa ufikiaji wa maisha yote. Usajili husasishwa kiotomatiki na utatozwa isipokuwa kama kughairiwa ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa cha bili.

MASHARTI YA HUDUMA NA SERA YA FARAGHA
Pata habari zaidi hapa: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy