Ufuatiliaji wa kalori haujawahi kuwa rahisi kuliko kwa nguvu ya AI. Tu kuchukua picha ya chakula chako na kupata kalori papo hapo, macros (protini, mafuta na wanga), vitamini, madini, viungo, allergener na mengi zaidi.
Jinsi ya kutumia kihesabu cha kalori cha AI:
1. Jibu maswali ili kupata majibu bora ya AI na kuboresha matumizi yako ya programu. Hii itatusaidia kukujengea mpango.
2. Piga picha ya mlo wako.
3. Pata uchanganuzi wa lishe mara moja ukitumia alama na takwimu za afya ili kulinganisha milo yako na kufuatilia maendeleo yako.
Inafaa kwa:
✔️Kupunguza uzito
✔️ Kujenga misuli
✔️ Kufunga mara kwa mara
✔️ Ufuatiliaji wa Kalori
✔️ Afya na Lishe
✔️ Ufuatiliaji wa jumla
✔️ Uchanganuzi wa data ya afya kwa kutumia zana za AI
✔️ Kupata mwelekeo wa afya
✔️ Kujenga tabia zenye afya
Programu hii ni zana ya moja kwa moja ya kujenga misuli, kupunguza uzito, kufuatilia kalori na jumla, kufunga mara kwa mara na usimamizi wa afya kwa ujumla. Iwe unaangazia kufunga mara kwa mara, kujenga misuli, kupunguza uzito, ufuatiliaji wa jumla, au ustawi wa jumla tu, programu hii hurahisisha ufuatiliaji wa lishe na haraka.
Vipengele muhimu:
• 🌟 Ufuatiliaji wa Kalori wa AI: Piga picha ya chakula chako au eleza chakula chako kwa maneno yako mwenyewe na upate maelezo ya chakula papo hapo.
• 🕐 Kifuatiliaji cha kufunga mara kwa mara: Fuatilia vipindi vyako vya kufunga na hatua za mwili wa kufunga ulizomo kwa sasa.
• 🌍 Imetafsiriwa katika lugha 40+
• 🌙 Hali nyeusi na nyepesi
• 📊 Takwimu za Kina: Takwimu za kina za chakula kwa taarifa zote za lishe zinazopatikana.
• 🔥 Fuatilia mfululizo wako wa siku ambazo umefuatilia mlo wako.
• 🤖 Vipengele vingi zaidi vya AI vinapatikana na vingine vinakuja hivi karibuni...
Factor macros, fuatilia milo, weka chakula au mapishi na upunguze uzito au jenga misuli na udhibiti uzito wako. Watumiaji husema, "Programu hii ni kibadilishaji mchezo kwa ajili ya kufuatilia makro na kuendelea kufuata malengo yangu ya siha!"
Anza safari yako ya afya leo!
KUMBUKA: Hatutoi ushauri wowote wa matibabu. Mapendekezo yoyote na yote yanapaswa kutazamwa kama mapendekezo, tafadhali wasiliana na mtaalamu na ufanye utafiti wako mwenyewe kabla ya kujaribu mipango yoyote iliyopo kwenye programu hii.
Ilisasishwa tarehe
1 Feb 2025