Breathing Flower Watch Face

Pumua na ua hili, rafiki ambaye anakukumbusha kwa upole kubaki katika wakati uliopo na utulie katika kupumua kwa kina. Vuta ndani kwa sekunde tano na pumua kwa sekunde tano. Pumua kwa sekunde tano na pumua kwa sekunde tano… Kwa wakati huu, uko hai, unapumua, na akili haina nafasi ya kutengeneza hadithi zinazokufanya uteseke. Kila dakika ya ufahamu wazi inaweza kuwa wakati wa amani ya kina na ukamilifu, ambayo ndiyo asili yako halisi. #kuwaza #wasiwasi #kupumzika #kupambana na wasiwasi #tulia #tulia #kuzingatia

Tazama onyesho la video la YouTube kwenye saa: https://www .youtube.com/shorts/q-tof-f0ALY

Vidokezo vya Kuweka Saa Yako Macho kwa Kupumua Kina:

Ili kuzuia saa yako kuingia katika hali ya kuokoa nishati wakati wa mazoezi yako ya kupumua:
1. Weka muda wa kuisha kwa skrini ya saa yako iwe ya juu zaidi katika mipangilio ya Onyesho
2. Washa "Gusa ili Kuamsha"
3. Weka kidole gumba chako kwa upole kwenye uso wa saa au uguse kidogo kwa kila pumzi ili usilale.

Inatumika na Wear OS 3 na matoleo mapya zaidi, yenye nafasi 6 za matatizo unayopenda, na mifumo 7 ambayo unaweza kuchagua.

Programu yetu inayotumika ya simu hutoa matumizi sawa - mazoezi na chaguo lako unalopendelea.