TrainE

Programu ya Mafunzo ya Afya ya Treni sio programu nyingine ya Afya ambayo inakupa Lishe na Mazoezi.
Mtaalamu wa Lishe, Wakufunzi na Wataalamu wa Afya ya Akili huchanganua mtindo wako wa maisha, kutambua sababu kuu na kufanyia kazi mabadiliko madogo ya mtindo wa maisha ili kukupa mabadiliko endelevu na ya kudumu.
Kuanzia kupoteza mafuta, kupata misuli hadi kukosa usingizi, mfadhaiko, wasiwasi, na matatizo ya mtindo wa maisha kama vile PCOS, kipandauso, IBS, kisukari, tunasaidia wateja wetu kufanyia kazi.
Ukiwa na Programu ya TrainE Health, unaweza kuanza kufuatilia mazoezi na milo yako, matokeo ya kupima, na kufikia malengo yako ya siha, yote kwa usaidizi wa mkufunzi wako wa kibinafsi.
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Panga mazoezi na uendelee kujitolea kwa kupiga bora zako za kibinafsi
- Fuatilia maendeleo kuelekea malengo yako
- Dhibiti ulaji wako wa lishe kama ilivyoagizwa na kocha wako
- Weka malengo ya afya na siha
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa

Pakua programu leo!