FizzUp - Fitness & Musculation

FizzUp ni programu nambari 1 ya mazoezi ya mwili na kujenga mwili nchini Ufaransa yenye watumiaji zaidi ya milioni 5!

Kufanya mazoezi ya nyumbani haijawahi kuwa rahisi na FizzUp. Bila kujali umbo lako au utimamu wa mwili au malengo ya kujenga mwili, iwe una vifaa au huna, FizzUp inabadilika kwako ili kukupa mafunzo bora ya michezo nyumbani! Je, unataka programu ya kujenga mwili iliyotengenezwa kibinafsi? Je, unarudi kwenye umbo? Kupoteza uzito? Kocha wa michezo ya nyumbani wa FizzUp ndio suluhisho rahisi! Jaribu mazoezi yetu nyumbani sasa.

KWA NINI FIZZUP NDIO PROGRAMU YA KUJENGA MWILI NA USAWA UNAYOHITAJI?

Bila kujali wasifu wako au sura yako ya awali, unaweza kufikia vikao vya siha na kujenga mwili vilivyorekebishwa kulingana na kiwango chako, kwa mazoezi ambayo hutofautiana kulingana na uwezo wako.
Kwenye FizzUp, utapata mbinu bora za mafunzo kupitia programu za michezo asilia, bora na hatari. Programu hutoa mazoezi iliyoundwa iliyoundwa na tathmini tofauti ili kukuruhusu kuibua maendeleo yako na kukupa mafunzo bora zaidi nyumbani. Programu zote huundwa na kujaribiwa na timu yetu ya makocha wa michezo walioidhinishwa na serikali, ambao wanakuunga mkono katika kila vipindi vyako vya michezo na katika kila mazoezi yako ya nyumbani.

Programu hukupa kiwango sahihi cha juhudi wakati wa kila mazoezi ili kukusaidia kusonga mbele kuelekea lengo lako. Ikiwa unataka kupunguza uzito, fanya mazoezi ya uzani, boresha Cardio yako, imarisha tumbo lako, ongeza misuli, au upate umbo tu, ni muhimu kufanya mazoezi nyumbani kwa njia bora zaidi na iliyosawazishwa iwezekanavyo. Usipoteze muda zaidi kutafuta mazoezi bora ya nyumbani au idadi inayofaa ya marudio, FizzUp inakufanyia na matokeo yako!

Je, unakosa muda wa kufanya mazoezi? Mazoezi yetu ya siha na kujenga mwili hudumu kwa wastani wa dakika 20, hiyo inawakilisha 1% pekee ya siku yako!

NI AINA GANI ZA MAFUNZO INAYOPATIKANA KWENYE FIZZUP?

Katalogi kubwa zaidi ya programu za michezo inapatikana kwenye FizzUp: Bodybuilding, HIIT, abs, Cardio, yoga, ndondi, mafunzo ya mzunguko, pilates, tabata, kamba ya kuruka, mpira wa Uswizi, mazoezi na dumbbells, calisthenics... Aina zote za usawa wa mafunzo na mazoezi ya nyumbani yanapatikana ili kukidhi matakwa yako. Kwa jumla, utaweza kupata programu zaidi ya 200 za michezo. Mwili wa juu, glutes, abs, mikono, mapaja, pecs, hakuna eneo la mwili limesahaulika.

KWA NINI FIZZUP NDIO APP NO. 1 YA FITNESS NCHINI UFARANSA?

• Kamilisha mazoezi kwa muda unaoweza kurekebishwa
• Zaidi ya mazoezi 1500 ya video ili usichoke
• Zaidi ya programu 200 za michezo za kufanya nyumbani
• "Mtayarishi wa kipindi" ili kuunda mazoezi yako ya kibinafsi
• Mafunzo ya kina yaliyorekodiwa kutoka A hadi Z na makocha waliohitimu
• Mafunzo ya lishe yenye mapishi 350 ya video
• Pilates, kutafakari na vikao vya Yoga.

Pia pata mafunzo ya lishe ili kukusaidia katika mazoezi yako ya siha na kuharakisha malengo yako ya kujenga mwili na kupunguza uzito au kutengeneza tumbo lako. Lishe bora pamoja na mazoezi ya kawaida ni ufunguo wa matokeo yanayoonekana.
Kuendelea kwa juhudi kidogo na kwa muda mdogo: hiyo ndiyo nguvu ya FizzUp. Hakuna mazoezi na michezo isiyo na mwisho na yenye kuchosha sana, kujenga mwili na mazoezi ya siha. Umehakikishiwa kuongeza muda wako kwa mafunzo ya kutia moyo na yenye ufanisi! Kufanya mazoezi haijawahi kuwa poa sana na FizzUp!