MetricWell: Health Tracker

MetricWell: Health Tracker imeundwa ili kukusaidia kufuatilia na kudhibiti afya yako. Iwe ungependa kufuatilia usingizi, shinikizo la damu, sukari ya damu au mapigo ya moyo, programu hii inaweza kukidhi mahitaji yako.

Sifa Kuu:

- Ufuatiliaji na uchambuzi wa usingizi wenye akili
- Muziki wa hypnotic wa kutuliza
- Rekodi data ya afya, ikijumuisha shinikizo la damu, sukari ya damu, uzito na BMI
- Pima kiwango cha moyo
- Daktari wa AI: Muulize daktari wa AI maswali yoyote yanayohusiana na afya na upate ushauri wa afya (kwa kumbukumbu pekee)
- Kunywa maji mawaidha
- Pedometer

Ufuatiliaji na uchambuzi wa usingizi kwa akili: Programu hii hutumia teknolojia ya kisasa ya kufuatilia usingizi ili kurekodi kwa kina na kuchanganua mzunguko wako wa usingizi. Fuatilia data muhimu, ikiwa ni pamoja na wakati wa kulala, urefu wa usingizi mzito, hatua ya usingizi mwepesi na mzunguko wa REM. Nasa sauti za usingizi kama vile kukoroma, kuongea kulala, kusaga meno na kukoroma.

Mandhari na nyimbo nyingi za usingizi: Programu hii huleta pamoja mkusanyiko wa sauti asilia, kelele nyeupe na nyimbo za kutuliza. Kila wimbo umechaguliwa kwa uangalifu ili kukusaidia kulala kwa urahisi.

Kurekodi data ya shinikizo la damu: Kwa kiolesura chetu rahisi na angavu, unaweza kurekodi kwa urahisi usomaji wa shinikizo la damu yako. Baada ya sekunde chache, ingiza shinikizo la damu la systolic na diastoli pamoja na tarehe na wakati unaolingana.

Kurekodi Data ya Sukari ya Damu: Kurekodi usomaji wa sukari ya damu haijawahi kuwa rahisi. Ingiza tu usomaji wako na programu itakuandalia na kuchambua data kiotomatiki.

Kipimo cha Mapigo ya Moyo: Unaweza kupima mapigo ya moyo wako (au mapigo ya moyo) na kuchunguza mitindo ya data yako kupitia chati na takwimu za kisayansi.

Pedometer: Kipengele cha pedometer hukusaidia kuweka na kufikia malengo ya siha kwa kufuatilia shughuli za kutembea kwa wakati halisi na kurekodi kwa usahihi hatua zako za kila siku.

Uchambuzi wa Mitindo ya Wakati Halisi: Programu hubadilisha data yako ya afya kiotomatiki kuwa chati zinazoeleweka kwa urahisi na uchanganuzi wa mienendo. Kwa zana hizi za taswira, unaweza kufuatilia mabadiliko ya shinikizo la damu na kuelewa afya yako vyema.

Ripoti ya Afya na Kushiriki: Toa ripoti za kina za afya ikijumuisha shinikizo la damu, sukari ya damu na mapigo ya moyo (au mapigo ya moyo). Unaweza pia kuhamisha ripoti ili kushiriki na madaktari au wanafamilia ili kudhibiti afya yako vyema.

Tafadhali kumbuka kuwa programu hii haipimi shinikizo la damu au sukari ya damu, lakini hurekodi data ya afya pekee.

MetricWell: Kifuatiliaji cha afya kimeundwa kusaidia kufuatilia na kudhibiti shinikizo la damu na haipaswi kuchukua nafasi ya ushauri na utambuzi wa wataalamu wa matibabu. Ikiwa una matatizo yoyote ya afya au maswali, tafadhali wasiliana na daktari wako.