Water Tracker : Drink Reminder

Umewahi kujiuliza ikiwa unywaji wako wa maji unatosha kwa siku? Je, huwa unasahau kunywa maji? Kuweka mwili wako na unyevu wa kutosha kunaweza kukusaidia kuweka ngozi yako yenye afya huku pia kupata matokeo ya kupunguza uzito.

Kunywa maji tracker - mpenzi hydration kwamba siku zote kukukumbusha kunywa maji zaidi, kufuatilia maji yako unywaji, kuhakikisha mwili wako vizuri kukaa na hidrati, na kukusaidia kujenga tabia nzuri ya kunywa maji.

Kunywa kidogo sana au kupita kiasi kunaweza kuumiza mwili wako, usijali unahitaji tu kutoa jinsia na uzito wako, programu hii ya ukumbusho wa kunywa maji itaamua ni kiasi gani cha maji ambacho mwili wako unahitaji kila siku. Kifaa hiki cha usaidizi wa maji sio tu kifuatilia ulaji wa maji, lakini pia kukukumbusha wakati ni kinywaji chako kijacho ili kuweka mwili wako na afya na kukaa na unyevu kila wakati.

💧Je kuna faida gani ya kukaa na unyevu(H2O)?💧
1. Kunywa maji husaidia kudumisha usawa wa maji.
2. Maji hayana kalori. Kunywa maji zaidi kunaweza kukusaidia kupunguza uzito
3. maji husaidia kuamsha misuli na kukuza ukuaji wa misuli na kupona.
4. utumiaji wa maji ya kutosha utafanya ngozi yako ionekane bora na yenye afya.
5. Maji yanaweza kusaidia mwili wako kutoa sumu na kukuza usagaji chakula

⭐️Kipengele cha kikumbusho cha maji ya kunywa⭐️
• Hesabu kiotomatiki kiasi cha maji unachohitaji au kunywa kwa siku kulingana na uzito wako na jinsia.
• Kikumbusho cha busara cha kukukumbusha kunywa maji mara kwa mara na pia kukuambia wakati wa kunywa maji ijayo
• Kifuatiliaji bora cha maji ambacho hufuatilia kwa ustadi unywaji wako wa kila siku wa maji
• Grafu Intuitive kufuatilia maendeleo yako
• Vinywaji mbalimbali (divai, kahawa, juisi n.k) kuchagua
• Ongeza kikombe chako mwenyewe

Katika zama hizi za kisasa, kunywa maji mara kwa mara kunaweza kuwa changamoto kubwa. Programu hii ya kukumbusha maji hurahisisha kukusaidia kutumia maji ya kutosha. Inaweza hata kukusaidia kupoteza uzito na kuzuia magonjwa fulani.

Unasubiri nini? Uingizaji wa maji haijawahi kuwa rahisi na ukumbusho huu wa unyevu. Pakua nikumbushe kunywa programu ya maji leo!