Oxford Mindfulness

Programu ya Oxford Mindfulness imeundwa kwa ajili ya watu wazima, kusaidia kukuza na kudumisha mazoezi ya kuzingatia kwa ajili ya ustawi wa kibinafsi. Kupitia programu unaweza; fikia akili kupitia anuwai kubwa ya mazoea na ujiunge na vipindi vya umakinifu vya kila siku, kozi kamili za utangulizi na rasilimali za ufikiaji ikijumuisha habari ya kisasa na utafiti kutoka uwanjani.

Programu hii inatoa maudhui ambayo yametengenezwa kwa pamoja na Wakfu wa Oxford Mindfulness na Chuo Kikuu cha Oxford, Uingereza na inatolewa na walimu waliotathminiwa ambao wamefunzwa kufundisha programu za umakinifu zinazotegemea utafiti.
Ufadhili wa programu umetolewa na The Visual Snow Initiative (VSI), shirika lisilo la faida linalojitolea kutoa usaidizi kwa watu walioathiriwa na Visual Snow Syndrome.