VGZ Soepel en Sterk Coach

3.7
Maoni 107
elfu 10+
Vipakuliwa
Daraja la maudhui
PEGI 3
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini
Picha ya skrini

Kuhusu programu hii

Programu ya bure ambayo hukusaidia kusonga vizuri. Imejaa programu za mazoezi zilizotengenezwa na wataalamu wa tiba ya mwili. Wanasaidia kufanya mazoezi kwa mgongo wako, mabega au shingo nyumbani. Na hivyo kuzuia malalamiko ya, kwa mfano, shingo na bega. Kwa kila mtu ambaye anataka kusonga zaidi au anataka tu kuanza siku vizuri. Na una kazi ya kukaa tu? Au kazi ngumu? Kisha kuna programu maalum za mazoezi kwa ajili yako. Upe mwili wako zawadi yake kuu: harakati.

Ndio maana Kocha wa VGZ Laini na Mwenye Nguvu:
- Misuli yenye nguvu na viungo vinavyoweza kubadilika
- Mazoezi ya bega, shingo na mgongo
- Mipango iliyoundwa na physiotherapists
- Uchaguzi wa mwanga au mpango wa kawaida
- Hoja wakati wowote, mahali popote
Ilisasishwa tarehe
8 Jan 2025

Usalama wa data

Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe

Ukadiriaji na maoni

3.7
Maoni 99

Vipengele vipya

In deze release hebben we de gebruiksvriendelijkheid verbeterd en een aantal kleine technische verbeteringen doorgevoerd.