RushTushFit

Rushda alianza kubadilisha wanawake kutoka ndani ya mazoezi ya wanawake tu huko Cape Town Afrika Kusini. Kupitia mabadiliko marefu alipanuka kuwa uwanja wa dijiti, na kuifanya mitindo yake ya mafunzo ipatikane kwa wanawake ulimwenguni. "Nilitaka kuunda programu ya mafunzo ambapo mtumiaji angeona jinsi ilivyokuwa kunifanya nifundishe hatua kwa hatua, kama vile nilivyofanya kwenye mazoezi yangu." Programu inajivunia demos ya sauti-juu ya harakati na mazoezi, iliyopigwa wakati wa kweli na haionyeshwi kama GIFs. Kipengele hiki kinahakikisha kuwa fomu ni sahihi na mtumiaji anafanya mazoezi kwa usahihi, akilenga kujenga msingi thabiti, kuzuia kuumia. Alitaka kuonyesha mtindo wa maisha wa Wakapetoni na kuwahimiza wanawake kuchukua mafunzo yao nje kwa kutumia uzani wa bure na vitu. Programu ya Rushtush Fit inakupeleka kwenye safari ya kupendeza kutoka milima hadi fukwe, kwa ngazi za Biskop, kutoa mafunzo mahali popote, wakati wowote na Rushda. Chagua kati ya programu ya Kompyuta, ya kati, ya hali ya juu, ya Maalum na ya Pre Natal, unaweza pia kuhama kati ya mipango ya mazoezi kwa urahisi katika usajili wako. Badilisha mwili wako kuwa mwili wenye nguvu, wa kike, wenye uwezo, na wa riadha na kettlebells, kuinua isiyo ya kawaida, na uzito wa bure.