Sleep Tracker: Sleep Cycle

Lala vizuri zaidi, pumzika zaidi. Kifuatiliaji cha Usingizi kiko hapa kukusaidia kulala usingizi kwa urahisi, kurekodi kelele za usingizi, kufuatilia mizunguko ya usingizi ili kukusaidia kulala vizuri kuliko hapo awali!

Kifuatilia usingizi kitafuatilia usingizi wako kwa kutumia simu yako na kupata ripoti ya kina ya uchambuzi wa usingizi ili uweze kutambua matatizo ya usingizi na kuboresha ubora wako wa kulala. Fuatilia vipindi vyako vya kulala na utumie data kukusaidia kulala vyema sasa.

Pakua Kifuatiliaji cha Kulala leo - amka kwa urahisi na ulale haraka!

⭐️ Sababu 4 kwa nini unahitaji Kifuatiliaji cha Usingizi:

✨ 1. Tunakusaidia kulala kwa urahisi na haraka kwa muziki wa kupumzika wa kulala;
✨ 2. Tunaendelea kufuatilia mpangilio wako wa kulala unapolala;
✨ 3. Ripoti za kina na sahihi za usingizi kwa ajili ya kuelewa vizuri usingizi wako: usingizi mzito, usingizi mwepesi, kelele za usingizi na zaidi;
✨ 4. Tunakuamsha vizuri bila msongo wa mawazo.

SIFA MUHIMU
√ Kinasa sauti cha Usingizi
- Kifuatilia Usingizi hurekodi kelele zako za usingizi kama vile kukoroma, kuota, kusaga meno, kukohoa, kupumua sana, n.k. Unaweza kusikiliza klipu za sauti zilizorekodiwa baada ya kuamka na kuona jinsi ya kuboresha ubora wako wa kulala kwa kutumia maarifa hayo ya sauti.

√ Fuatilia Mizunguko Yako ya Usingizi
- Kifuatiliaji cha Usingizi kitakupa takwimu za kina za usingizi na grafu za kila siku za usingizi: hutoa uchanganuzi wa kina wa usingizi wako, hurekodi mzunguko wako wa kulala na kutoa mapendekezo kuhusu unachoweza kufanya ili kulala vyema.
- Weka tu kifaa chako karibu na kitanda chako na Kifuatilia Usingizi kitatumia maikrofoni kuchanganua mzunguko wako wa kulala.

√ Lala kwa Urahisi
- Sauti zilizoundwa mahususi za kupumzika & kutuliza za usingizi na kutafakari hukufanya ulale kwa dakika chache.

√ Uchambuzi wa Data ya Usingizi
- Angalia ni kiasi gani cha usingizi mzito, usingizi mwepesi unaopata, tafuta matatizo ya usingizi ili kuboreshwa katika siku zijazo.

√ Vidokezo vya Usingizi & Mambo
- Angalia jinsi matukio kama vile kunywa kahawa, mfadhaiko, kufanya mazoezi, au kula kuchelewa huathiri ubora wako wa kulala.

√ Mitindo ya Usingizi wa Muda Mrefu
- Elewa jinsi usingizi wako unavyoenda na ufuatilie mitindo yako ya usingizi.

√ Saa Mahiri ya Kengele
- Baada ya usingizi mzito, mwili wako unarejeshwa na uko tayari kufanya kazi kikamilifu. Nyimbo za kengele za kupendeza hukuamsha kwa upole, taratibu na bila mkazo. Hii huanza siku yako na hisia chanya na mawazo.

📲 Mahitaji ya kufanya kazi:
- Weka simu yako karibu na kitanda chako, kwenye meza ya meza au kwenye sakafu na maikrofoni karibu na mwili wako
- Inafanya kazi vizuri zaidi unapolala peke yako
- Weka simu ikiwa imechajiwa, pendekezo la kiwango cha betri: 60%

Sera ya Faragha:
https://soundsleeper.s3.amazonaws.com/privacy_policy.html

📬 Wasiliana nasi kupitia [email protected] kwa pendekezo au swali lolote, tutafurahi zaidi kusikia kutoka kwako.

💖 Lala usingizi mtamu leo ​​usiku!