The Fitness Chef App

Fitness Chef App ni programu ya afya na siha inayokusaidia kufikia malengo yako ya kupoteza mafuta na kupata misuli. Programu hii hutoa njia rahisi, rahisi na mwafaka ya kufuatilia, kudumisha na kufurahia safari yako ya siha. Itakusaidia kuzingatia mambo muhimu huku ukila unachopenda na kupata matokeo ya kudumu.

Programu imeundwa kwa ajili ya watu wote na malengo yote ya afya na siha. Utapokea malengo ya lishe inayokufaa na unaweza kubinafsisha malengo haya wakati wowote, au kubadilisha kati ya ufuatiliaji wa kila siku au wa kila wiki ili kuruhusu kubadilika zaidi katika maisha yako ya kijamii.

Programu ina zaidi ya mapishi 700 ya ladha ya kalori/jumla na vichujio vingi hurahisisha kupata mapishi unayopenda yanayolingana na malengo yako. Ikiwa wewe ni mboga, pescatarian, vegan au kula kila kitu, kuna mengi ya uwiano, kujaza mapishi kwa kila mtu. Pia kuna orodha ya ununuzi kwa urahisi wako.

Imejumuishwa ni hifadhidata ya chakula iliyoidhinishwa iliyo na zaidi ya bidhaa milioni 1 ambayo hukuruhusu kuunda na kuhifadhi milo yako mwenyewe na kuongeza haraka vyakula vya chapa kupitia kichanganuzi cha msimbopau.

Unaweza kusawazisha programu kwenye programu yako ya afya uipendayo au kifaa kinachoweza kuvaliwa ili kufuatilia shughuli kiotomatiki kwa wakati halisi. Zoezi la kuweka kumbukumbu, ikijumuisha mazoezi ya gym ni rahisi na hukupa ratiba ya kihistoria ya PB zako mpya!

Chati za maendeleo kwa lishe, mwili na shughuli zimepumzika, lakini zinalenga vitu muhimu. Hukuwezesha kuona maendeleo kadri muda unavyoendelea, huku kuruhusu ufanye marekebisho ili uendelee kufuata mkondo.

Afya ya akili na uhusiano wako na chakula ni muhimu ndiyo maana tuna kipengele kinachokuruhusu kurekodi jinsi unavyohisi na jinsi unavyofurahia kile unachokula.