Untire Now
4.4star
Maoni 36info
elfu 5+
Vipakuliwa
PEGI 3
info
Kuhusu programu hii
Msaada wako kwa saratani: nishati zaidi hatua kwa hatua. Imethibitishwa kisayansi.
| APP INAKUSAIDIAJE?
Usichoke Sasa hukusaidia na mada 15 ambazo zote zinahusiana na uchovu, kama vile mfadhaiko, usingizi, wasiwasi, huzuni, wasiwasi na mazoezi. Utapokea vidokezo vya vitendo, mazoezi na video ambazo unaweza kutumia mara moja. Unachagua unachotaka kufanyia kazi.
| UNAANZAJE NA USICHOCHOKA?
Ili kutumia Kutochoka, unahitaji msimbo wa vocha. Unaweza kuomba nambari hii kupitia thekanker.nl Appstore na kuiweka katika programu ya Untire Now. Habari zaidi: www.untire.nl/access-untire
| KWA NINI PROGRAMU NI BURE?
Ukiwa na msimbo wa vocha unapata ufikiaji wa programu kwa miezi 12, bila kulazimika kulipia mwenyewe. Kiasi cha €65 (€5.42 kwa mwezi) kinarejeshwa kikamilifu na KWF.
| UNAWEZA KUFANYA NINI NA APP?
• Jua kwa nini umechoka sana na jinsi ya kupata nguvu zaidi.
• Jifunze kushughulika na mambo yanayokugharimu nishati, kama vile mipaka, mafadhaiko na kazi.
• Imarisha mwili wako na hali yako kwa mazoezi.
• Tulia kwa mazoezi ya kutuliza.
• Fuatilia nguvu zako na uone maendeleo yako.
• Pokea kidokezo cha kufurahisha au cha elimu kila siku!
| JE, programu hii ni kwa ajili yako?
Je, unatambua hili? Kisha programu inaweza kukusaidia:
• Mara nyingi umechoka na umechoka.
• Uchovu unakulemea.
• Kupona huchukua muda mrefu sana.
• Inaathiri maisha yako ya kila siku.
• Huwezi kuwa vile unavyotaka kuwa.
| HABARI AU MASWALI ZAIDI?
Kwa maswali, barua pepe [email protected].
Taarifa zaidi:
• Tovuti isiyochoka: www.untire.nl
• Masharti ya matumizi: www.untire.nl/voorwaarden
• Sera ya faragha: www.untire.nl/privacy
• Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: www.untire.nl/support
| KANUSHO
UNTIRE NI KIFAA KILICHOSAJILIWA (UDI-DI: 8720299218000) NA HUWASAIDIA (EX)WAGONJWA WA KANSA KUBORESHA UCHOVU UNAOHUSIANA NA KANSA (ICD10-R53.83 CRF) NA UBORA WA MAISHA HUSIKA.
MAOMBI YA UTIRE NOW® NI ZANA ISIYO NA NGUVU INAYOKUSUDIWA KUWASAIDIA WAGONJWA NA WAHUSIKA WA SARATANI KUPUNGUZA UCHOVU WAO KUHUSIANA NA KANSA NA KUBORESHA UBORA WAO. OMBI NA YALIYOMO SI MBADALA YA USHAURI, UCHUNGUZI AU TIBA BINAFSI ZA KIMATIBABU. NI MUHIMU SANA SIKU ZOTE USHAURIANE NA DAKTARI AU MTOA HUDUMA MWINGINE WA KITAALAMU UKIWA NA MASWALI YOYOTE KUHUSU UGONJWA WAKO WA SARATANI AU UCHOVU. HAKIKISHA KWAMBA VISABABISHI VINGINE VINAVYOWEZEKANA KAMA UPUNGUFU WA UPUNGUFU WA pungufu wa damu AU MATATIZO YA TEZI YAKO YA TEZI DUME YAMEKOMESHWA AU KUTIBIWA.
| APP INAKUSAIDIAJE?
Usichoke Sasa hukusaidia na mada 15 ambazo zote zinahusiana na uchovu, kama vile mfadhaiko, usingizi, wasiwasi, huzuni, wasiwasi na mazoezi. Utapokea vidokezo vya vitendo, mazoezi na video ambazo unaweza kutumia mara moja. Unachagua unachotaka kufanyia kazi.
| UNAANZAJE NA USICHOCHOKA?
Ili kutumia Kutochoka, unahitaji msimbo wa vocha. Unaweza kuomba nambari hii kupitia thekanker.nl Appstore na kuiweka katika programu ya Untire Now. Habari zaidi: www.untire.nl/access-untire
| KWA NINI PROGRAMU NI BURE?
Ukiwa na msimbo wa vocha unapata ufikiaji wa programu kwa miezi 12, bila kulazimika kulipia mwenyewe. Kiasi cha €65 (€5.42 kwa mwezi) kinarejeshwa kikamilifu na KWF.
| UNAWEZA KUFANYA NINI NA APP?
• Jua kwa nini umechoka sana na jinsi ya kupata nguvu zaidi.
• Jifunze kushughulika na mambo yanayokugharimu nishati, kama vile mipaka, mafadhaiko na kazi.
• Imarisha mwili wako na hali yako kwa mazoezi.
• Tulia kwa mazoezi ya kutuliza.
• Fuatilia nguvu zako na uone maendeleo yako.
• Pokea kidokezo cha kufurahisha au cha elimu kila siku!
| JE, programu hii ni kwa ajili yako?
Je, unatambua hili? Kisha programu inaweza kukusaidia:
• Mara nyingi umechoka na umechoka.
• Uchovu unakulemea.
• Kupona huchukua muda mrefu sana.
• Inaathiri maisha yako ya kila siku.
• Huwezi kuwa vile unavyotaka kuwa.
| HABARI AU MASWALI ZAIDI?
Kwa maswali, barua pepe [email protected].
Taarifa zaidi:
• Tovuti isiyochoka: www.untire.nl
• Masharti ya matumizi: www.untire.nl/voorwaarden
• Sera ya faragha: www.untire.nl/privacy
• Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara: www.untire.nl/support
| KANUSHO
UNTIRE NI KIFAA KILICHOSAJILIWA (UDI-DI: 8720299218000) NA HUWASAIDIA (EX)WAGONJWA WA KANSA KUBORESHA UCHOVU UNAOHUSIANA NA KANSA (ICD10-R53.83 CRF) NA UBORA WA MAISHA HUSIKA.
MAOMBI YA UTIRE NOW® NI ZANA ISIYO NA NGUVU INAYOKUSUDIWA KUWASAIDIA WAGONJWA NA WAHUSIKA WA SARATANI KUPUNGUZA UCHOVU WAO KUHUSIANA NA KANSA NA KUBORESHA UBORA WAO. OMBI NA YALIYOMO SI MBADALA YA USHAURI, UCHUNGUZI AU TIBA BINAFSI ZA KIMATIBABU. NI MUHIMU SANA SIKU ZOTE USHAURIANE NA DAKTARI AU MTOA HUDUMA MWINGINE WA KITAALAMU UKIWA NA MASWALI YOYOTE KUHUSU UGONJWA WAKO WA SARATANI AU UCHOVU. HAKIKISHA KWAMBA VISABABISHI VINGINE VINAVYOWEZEKANA KAMA UPUNGUFU WA UPUNGUFU WA pungufu wa damu AU MATATIZO YA TEZI YAKO YA TEZI DUME YAMEKOMESHWA AU KUTIBIWA.
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine2
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.3
Maoni 34
Vipengele vipya
Om jouw Untire ervaring te verbeteren voeren we regelmatig updates uit. In deze update hebben we de app nog veiliger gemaakt.
Als je issues tegenkomt of vragen hebt laat dit dan aan ons weten: [email protected].
Je hulp wordt zeer gewaardeerd!
Als je issues tegenkomt of vragen hebt laat dit dan aan ons weten: [email protected].
Je hulp wordt zeer gewaardeerd!
Usaidizi wa programu
phone
Nambari ya simu
+31653509096
Kuhusu msanidi programu
