Lisa Wilborg
100+
Vipakuliwa
PEGI 3
info
Kuhusu programu hii
INGIA KATIKA SURA YA MAISHA YAKO NA UWE IMARA KIAKILI NA KIMWILI!
*Kufunzwa na Powerbylisa
Tunafanya kazi kwa mtazamo kamili wa afya na hii inajumuisha sehemu ya kiakili na ya mwili.
Unapoenda PT-Mkondoni na Powerbylisa, unapata programu iliyoundwa kulingana na malengo yako, huharibu tu maisha yako ambapo wakati huo huo unachukua kozi ya akili ambayo ina mihadhara ndogo kila wiki kwa miezi 6 na kazi zinazohusiana. Hii inatutofautisha sisi Powerbylisa na makocha wengine. Tunafanya kazi na ufuatiliaji unaoendelea na video kwa mtu wa kibinafsi na wa karibu. Maneno yetu ya kuangalia ni: Binafsi, Chanya na kitaaluma.
Tunaamini katika kuelimisha, kutoa maagizo yaliyo wazi na wakati mwingine hata kupunguza mahitaji kwa baadhi ya wanaoamini kuwa afya na mazoezi lazima vimaanishe ukamilifu ili kupata matokeo.
Malengo ya muda mrefu na endelevu huwa yanalenga kila wakati bila viashiria, madai yasiyo na sababu au wasiwasi.
* Kazi kuu zilizojumuishwa kwenye programu:
- MLO: Mapishi ambapo unaweza kuunda orodha ya ununuzi kwa urahisi na kuunda chakula bora na kitamu kwa familia nzima na kulingana na mapendekezo na malengo yako. Pia unapata orodha ya malighafi ambapo unaweza kuchanganya hasa chakula unachotaka kwa kiasi kinachofaa. pamoja na haya, kuna vidokezo, mihadhara ndogo, miongozo na zana za lishe na mawazo / tabia karibu na lishe.
-MAFUNZO: Programu za mafunzo zilizobinafsishwa kwako, ambapo unaweza kuweka mafunzo yako kwenye ukumbi wa mazoezi, nyumbani, kukimbia, mafunzo ya kikundi. - bofya kwenye video kwa kila zoezi na utaona jinsi ya kufanya hivyo. Unaweza pia kuona historia yako ya mafunzo kwa urahisi na kufuata maendeleo yako.
-CLIENT TRACKER: Unaweza kuona mazoezi yako, malengo na maendeleo.
-KAZI YA MAZUNGUMZO: Una powerbylisa kwenye simu wakati wote, usaidizi unaoendelea kwa maswali yako au ikiwa unahitaji usaidizi na kutiwa moyo.
- AFYA YA AKILI: kila wiki unapata mhadhara mdogo kuhusu afya ya akili na kazi inayohusiana na kukufanya uwe na nguvu kiakili.
- UJUZI : Mihadhara ndogo, zana na kufundisha kuhusu usingizi, mazoezi, chakula, afya, motisha ili uweze kujisimamia baada ya muda.
-KIKUNDI CHA KIJAMII: Hukufanya washiriki kupeana moyo na kusaidiana (hakuna mtu mwingine anayeweza kuona ukurasa wako au malengo yako, maendeleo) hii ni jumuiya ya kutia moyo.
UKO TAYARI? wauu!!
Barua pepe ya maswali: [email protected]
*Kufunzwa na Powerbylisa
Tunafanya kazi kwa mtazamo kamili wa afya na hii inajumuisha sehemu ya kiakili na ya mwili.
Unapoenda PT-Mkondoni na Powerbylisa, unapata programu iliyoundwa kulingana na malengo yako, huharibu tu maisha yako ambapo wakati huo huo unachukua kozi ya akili ambayo ina mihadhara ndogo kila wiki kwa miezi 6 na kazi zinazohusiana. Hii inatutofautisha sisi Powerbylisa na makocha wengine. Tunafanya kazi na ufuatiliaji unaoendelea na video kwa mtu wa kibinafsi na wa karibu. Maneno yetu ya kuangalia ni: Binafsi, Chanya na kitaaluma.
Tunaamini katika kuelimisha, kutoa maagizo yaliyo wazi na wakati mwingine hata kupunguza mahitaji kwa baadhi ya wanaoamini kuwa afya na mazoezi lazima vimaanishe ukamilifu ili kupata matokeo.
Malengo ya muda mrefu na endelevu huwa yanalenga kila wakati bila viashiria, madai yasiyo na sababu au wasiwasi.
* Kazi kuu zilizojumuishwa kwenye programu:
- MLO: Mapishi ambapo unaweza kuunda orodha ya ununuzi kwa urahisi na kuunda chakula bora na kitamu kwa familia nzima na kulingana na mapendekezo na malengo yako. Pia unapata orodha ya malighafi ambapo unaweza kuchanganya hasa chakula unachotaka kwa kiasi kinachofaa. pamoja na haya, kuna vidokezo, mihadhara ndogo, miongozo na zana za lishe na mawazo / tabia karibu na lishe.
-MAFUNZO: Programu za mafunzo zilizobinafsishwa kwako, ambapo unaweza kuweka mafunzo yako kwenye ukumbi wa mazoezi, nyumbani, kukimbia, mafunzo ya kikundi. - bofya kwenye video kwa kila zoezi na utaona jinsi ya kufanya hivyo. Unaweza pia kuona historia yako ya mafunzo kwa urahisi na kufuata maendeleo yako.
-CLIENT TRACKER: Unaweza kuona mazoezi yako, malengo na maendeleo.
-KAZI YA MAZUNGUMZO: Una powerbylisa kwenye simu wakati wote, usaidizi unaoendelea kwa maswali yako au ikiwa unahitaji usaidizi na kutiwa moyo.
- AFYA YA AKILI: kila wiki unapata mhadhara mdogo kuhusu afya ya akili na kazi inayohusiana na kukufanya uwe na nguvu kiakili.
- UJUZI : Mihadhara ndogo, zana na kufundisha kuhusu usingizi, mazoezi, chakula, afya, motisha ili uweze kujisimamia baada ya muda.
-KIKUNDI CHA KIJAMII: Hukufanya washiriki kupeana moyo na kusaidiana (hakuna mtu mwingine anayeweza kuona ukurasa wako au malengo yako, maendeleo) hii ni jumuiya ya kutia moyo.
UKO TAYARI? wauu!!
Barua pepe ya maswali: [email protected]
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Mahali, Afya na siha na nyingine6
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
